Врач назвала способ защиты от магнитных бурь

Самой подверженной к воздействию бурь является нервная ткань, так как даже малейшие колебания магнитных полей могут повлиять на проводимость нейронов. Врач-невролог Наталья Валиева в беседе с «Инфо24» отметила, что у метеозависимого человека повышается уровень тревожности, возможны острые головные боли и тахикардия.

«Всплески на Солнце могут вызывать очень неприятные симптомы и при сильной метеозависимости могут привести к устрашающим последствиям. Это редко, но обезопасить себя стоит. Наш организм имеет сильную иммунную защиту, однако пренебрегать защитной профилактикой не стоит. При воздействии магнитных бурь, кровь становится более вязкой, замедляются работы ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, отделы головного мозга и многие другие части нашего организма», – рассказала врач.

Она отметила, что влияние магнитных бурь может вызвать дисфункцию внутренних органов. Чтобы снизить риск появления неприятных последствий, необходимо поддерживать уровень водного баланса и снизить физическую активность.

«Если вы знаете, что подвержены влиянию, снижайте в эти дни любую физическую активность. О спорте лучше на время забыть, а уборку отложить. Стоит также исключить употребление алкогольных напитков, жирной пищи, сладкого. Тем, у кого нет противопоказаний, рекомендовано употреблять продукты, богатые калием: курагу, морскую капусту, чернослив, фасоль и, например, бананы. И, конечно, вода! Она просто необходима: можно пить ее с лимоном и мятой, заваривать травяные чаи. Если человек принимает рецептурные препараты, ему необходимо посоветоваться с врачом о корректировке дозировки в дни магнитных бурь», – рассказала Валиева.

Врач также посоветовала избегать поездок на метро и дальних перелетов, так как резкие перепады могут вызвать скачки артериального давления.

Как бороться с магнитными бурями, чтобы они сильно не покачнули здоровье, смотрите здесь.