Способом уснуть за минуту поделились студенты медколледжа Петрозаводска

Студенты Петрозаводского медколледжа Тимур Фозилов и Маргарита Галустян рассказали о способе, который позволяет уснуть всего за минуту. Видеоролик с техникой быстрого засыпания опубликовал в соцсетях глава Минздрава Михаил Охлопков.

Авторы отметили, что способ требует практики, но в будущем позволит засыпать почти мгновенно. Так, некоторым будет достаточно всего десяти секунд.

Чтобы достичь цели, нужно будет правильно расслабиться. Как именно, смотрите в ролике.

Ранее ученые назвали продукты, ухудшающие сон.