Общество
Экс-омбудсмен Лариса Бойченко рассказала о пользе долгого сна в выходные
Фото: Лариса-Дмитриевна Бойченко / ВК
Бывший уполномоченный по правам человека в Карелии сообщила, что долгий сон в финале недели помогает предотвратить развитие деменции.
Долгий сон в выходные помогает снизить риск деменции на 74%. Об этом сообщила бывший уполномоченный по правам человека в Карелии Лариса Бойченко со ссылкой на Финленту.
Экс-омбудсмен отметила, что сон снимает стресс и снижает нагрузку на мозг. Также ночной отдых останавливает воспалительные процессы в организме.
Напомним, Лариса Бойченко занимала пост уполномоченного по правам человека в Карелии с осени 2019 года. 17 октября 2024 года депутаты Заксобрания Карелии назначили новым уполномоченным по правам человека в республике Дмитрия Егорова.
По теме
Комментарии