Жителям Карелии рассказали о вреде кофе с молоком
Кофе с молоком обладает множеством полезных свойств, но существуют и негативные стороны его употребления.
Минздрав Карелии рассказал, вредно ли пить кофе с молоком.
"Кофе с молоком является одним из самых популярных напитков в мире. Он имеет приятный вкус и обладает множеством полезных свойств. Однако также существуют и негативные стороны его употребления", – отметили в министерстве.
Вот некоторые факты о нем:
- С кофе кальций из молока усваивается хуже;
- На антиоксиданты в кофе молоко не влияет;
- Кофе с молоком бодрит так же, как черный;
- Кофе с молоком мешает сбросить вес.
Имеет ли смысл пить кофе не с коровьим молоком, а с растительным?
Нет ничего плохого в том, чтобы ради разнообразия время от времени заказывать в кофейне кофе с альтернативным молоком – миндальным, соевым или кокосовым. Но надо понимать, что растительное молоко и животное – абсолютно разные продукты.
Ранее экскурсовод рассказал, как крестьяне в Карелии пили кофе.
Комментарии