Жителям Карелии рассказали, как вырастить здорового малыша
Здоровье нужно беречь и всеми доступными средствами укреплять его с раннего детства.
Как действовать любящим родителям, чтобы воспитать ребенка здоровым, рассказали в Минздраве Карелии.
В здоровый образ жизни ребенка обязательно входят следующие составляющие:
- правильное и качественное питание;
- занятия физкультурой, спортом;
- равномерное сочетание умственных и физических нагрузок;
- адекватные возрасту эмоциональные нагрузки;
- соблюдение режима дня. Домашний режим – одна из важных составляющих семейного воспитания, позволяющих сохранять высокий уровень работоспособности, отодвинуть утомление и исключить переутомление;
- культурно-гигиенические навыки. Дети должны уметь правильно умываться, знать, для чего это надо делать. Вместе с детьми рассматривайте ситуации защиты от микробов и делайте вывод, который дети должны хорошо усвоить: всегда мыть руки с мылом, вернувшись с улицы, перед едой, после туалета.
Ранее Михаил Охлопков обратился к коллегам с просьбой быть человечными по отношению к пациентам.
Комментарии