Жителям Карелии рассказали, как не заразиться внебольничной пневмонией

На неделе с 27 ноября по 3 декабря в Карелии зафиксировали 164 случая внебольничной пневмонии. На следующей неделе, с 4 по 10 декабря, количество больных увеличилось до 209 человек.

Роспотребнадзор Карелии рассказал жителям республики, как предупредить заболевание внебольничной пневмонией. Чтобы не заразиться, стоит соблюдать основные меры профилактики гриппа и ОРВИ:

• Меньше времени проводить в местах скопления людей или пользоваться маской;
• Регулярно тщательно мыть руки с мылом;
• Промывать нос;
• Проветривать помещение, делать влажную уборку;
• Есть как можно больше продуктов с витамином С, чеснок и лук;
• Используйте препараты, укрепляющие иммунитет (по рекомендации врача).

Кроме того, не забывайте одеваться по погоде, избегайте переохлаждения, высыпайтесь, питайтесь сбалансированно, регулярно занимайтесь физкультурой и ведите здоровый образ жизни.

Не занимайтесь самолечением! Одна из основных мер предупреждения внебольничной пневмонии и сопутствующих осложнений — незамедлительное обращение за медицинской помощью при возникновении первых признаков респираторного заболевания и выполнение рекомендаций врача.

Ранее врач назвал симптомы микроплазменной пневмонии, которая добралась до России.