Жителям Карелии рассказала, почему слипаются глава по утрам и как с этим бороться
Существуют несколько причин, почему глаза могут слипаться утром. Если побороть проблему не получится, нужно срочно к врачу.
Как сообщили в Минздраве Карелии, одним из распространенных явлений, с которым нередко сталкиваются многие люди, является слипание глаз после пробуждения по утрам. Также называемое ДМЖ, это нарушение функции сальных желез в веке может вызывать пенистые выделения из глаз, слипание век, желтый или зеленый гной, а также раздражение и боль. Это состояние, когда веки кажутся тяжелыми и закрытыми, затрудняя открытие глаз.
Существуют несколько причин, почему глаза могут слипаться утром:
1. Накопление слезной жидкости. Во время сна происходит уменьшение мигательной активности глаз, что может привести к накоплению слез на их поверхности. Когда вы просыпаетесь, эта жидкость может вызывать слипание век.
2. Сухость глаз. Воздух в комнате, особенно с использованием кондиционера или отопления, может быть сухим. Это может вызывать испарение слезной жидкости и сухость глаз, что в свою очередь может привести к слипанию глаз по утрам.
3. Конъюнктивит. К причинам появления конъюнктивита относят несоблюдение правил личной гигиены (инфекции попадают на слизистую глаза через грязные руки), снижение местного и общего иммунитета, наличие аллергических заболеваний, а также использование линз, неправильный уход за ними и эксплуатация поврежденных или просроченных линз.
4. Аллергии. Некоторые люди подвержены аллергическим реакциям, которые могут вызывать раздражение и воспаление глаз. В результате глаза могут слипаться утром.
Чтобы снизить вероятность слипания глаз по утрам, можно принять следующие меры:
- Утренний уход за глазами. Очистите глаза, используя чистую ватную палочку или специальные очищающие средства для глаз.
- Увлажнение воздуха: Постарайтесь поддерживать оптимальную влажность в помещении, особенно в спальне, чтобы предотвратить сухость глаз.
- Избегание аллергенов. Если вы страдаете от аллергии, старайтесь избегать контакта с возможными аллергенами, такими как пыль, пыльцы или домашние животные.
В случае сохранения проблемы рекомендуется обратиться к врачу.
Ранее в Минздраве Карелии объяснили, сколько нужно пить воды в день.
Комментарии