Жителей Олонецкого района предупредили об аномально жаркой погоде

Синоптики Карелии прогнозируют повышение температуры воздуха на 7–10 градусов выше климатической нормы и аномально жаркую погоду с 28 мая по 2 июня. Перепад температур заденет и Олонецкий район, о чём жителей предупредили в администрации и дали рекомендации:

• ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки до минимума;
• при нахождении в помещении необходимо обеспечить их проветривание;
• при выходе на улицу рекомендуется надевать лёгкую одежду из натуральных тканей светлого цвета, желательно, чтобы ворот одежды был не тугим;
• обязательно пользоваться головным убором (летняя шляпа, панама, платок и т. п.), солнцезащитными очками, зонтиками;
• купание и водные процедуры на открытом воздухе проводить только в местах, отведённых и оборудованных для этих целей, с соблюдением правил организации купания;
• поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время;
• людям, страдающим сердечно-сосудистыми и лёгочными заболеваниями, не рекомендуется пользоваться городским транспортом в жаркое время суток;
• людям, принимающим антибиотики, категорически не рекомендуется находиться на солнце, так как некоторые антибиотики повышают чувствительность кожи, что приводит к солнечным ожогам;
• при появлении выраженной слабости, тошноты, рвоты, обморочного состояния человек как можно быстрее должен быть перемещён в прохладное помещение;
• если вам нужна помощь спасателей и пожарных, звоните по телефонам 101 и 112.