Общество
Врачи в Карелии рассказали, сколько нужно есть овощей
Фото: freepik.com
Министр здравоохранения Карелии опубликовал подробный ролик о норме овощей в день.
Глава Минздрава Карелии Михаил Охлопков на своей странице ВКонтакте сообщил, что сбалансированное меню, богатое фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и нежирным белком, поможет снизить уровень холестерина и поддерживать здоровый вес.
Сколько овощей нужно есть в день, чтобы получить максимум пользы для здоровья, рассказали сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Подробнее в видео:
Ранее сообщалось, что жителям Карелии назвали 2 способа избавления от заложенности носа.
По теме
Комментарии