Врачи в Карелии «прописывают» сердечникам пряности от деменции
Системное воспаление приводит к усугублению течения сердечно-сосудистых заболеваний и деменции. Пряности оказывают противовоспалительный эффект, считают в центре общественного здоровья республики.
Специалисты центра общественного здоровья Карелии напомнили «сердечникам», какие продукты входят в противовоспалительную диету. «Высоким противовоспалительным потенциалом обладают: лук, чеснок, чай (черный и зеленый), кофе, а также многие специи (куркума, имбирь, тимьян, орегано, розмарин, шафран, перец, а также вещество эвгенол, входящее в состав корицы, гвоздики, мускатного ореха, лаврового листа)», - объяснили специалисты.
Безусловно, диета не заменяет лечения и приема медикаментов, однако может стать хорошим подспорьем в профилактике. «Исследования показали, что риск деменции был на 31% ниже у пациентов с кардиометаболическим заболеваниями и противовоспалительной диетой», - заметили специалисты.
Ранее в центре развеяли миф о главном пути передачи ОРВИ.
Комментарии