В Роспотребнадзоре Карелии рассказали, как избежать обморожения

Тесная и влажная одежда и обувь могут привести к сильнейшему обморожению вплоть до омертвения. Также, на обморожение влияет физическое переутомление, длительное неподвижное положение, слабый иммунитет, заболевания сосудов, курение, опьянение. 

Чтобы избежать неприятных последствий, Роспотребнадзор рекомендует: 

• воздержаться от употребления спиртных напитков и табачных изделий; 
• выбирать свободную, многослойную, непромокаемую одежду. В качестве первого слоя на голое тело подойдёт термобельё; 
• избегать продуваемых мест. Вероятность обморожения сильно повышается на ветру; 
• носить варежки, шапки и шарфы. Варежки должны быть из непромокаемой ткани снаружи и с мехом внутри. 

Если обморожение всё же произошло, надо срочно зайти в тёплое помещение. При обморожении какого-либо участка тела, нельзя допускать его повторного охлаждения. Строго запрещается снимать на морозе обувь. 

Перед выходом на мороз на продолжительное время плотно поешьте – вам может понадобиться энергия. Особое внимание обращайте на состояние детей и пожилых людей. 

К концу недели в Карелии синоптики обещают похолодание до -20 градусов. Следите за актуальным прогнозом погоды при выходе из дома.