Ученые выяснили, помогает ли черный перец похудеть

Ученые из Университета Седжон в Сеуле выяснили, как пиперин – активное вещество черного перца, отвечающее за остроту – влияет на похудение человека.

Эксперты рассказали, что пиперин стимулирует обмен веществ, улучшает работу пищеварения, увеличивает биодоступность фитохимических веществ, хорошо сочетается с фруктами, овощами и даже чаем, а также поднимает настроение.

Все эти факторы помогут сбросить лишний вес, поддерживать себя в форме, а также сохранять хорошее настроение.

Ранее врач рассказала, о каких болезнях говорит появление налета на языке.