Стоит ли есть круассаны на завтрак, рассказали жителям Карелии

Как сообщили в Минздраве Карелии, каждый из нас время от времени балует себя сладостью с утра. Для кого-то кофе с круассаном – это "золотой стандарт" завтрака. Но полезно ли это?

"После пробуждения поджелудочная железа работает вполсилы, поэтому переварить большую дозу сахара она не может, – отметили в ведомстве. – Сахар и рафинированные углеводы вызывают сильное воспаление, и чем больше вы их потребляете, тем выше ваши шансы на увеличение веса, хроническое воспаление и плохое здоровье кишечника".

Ранее Минздрав Карелии рассказал, стоит ли есть омлет на завтрак.