Спикер горсовета Петрозаводска рассказала, как быстро уложить ребенка спать

Председатель Петросовета Надежда Дрейзис на своей странице ВКонтакте сообщила, что на днях к ней за помощью обратились родители 4-летней девочки, которая очень долго укладывается спать.

Ребенок ворочается, постоянно просит попить, побыть рядом или что-нибудь принести. Из-за этого не высыпается не только сама девочка, но и ее родители. Такое поведение дочери показалось маме с папой следствием неврологического расстройства и очень напугало.

Надежда Дрейзис объяснила, что такое поведение – обычная манипуляция малышей, которые нуждаются во внимании взрослых и не хотят с ними расставаться.

Чтобы быстрее уложить ребенка спать, спикер горсовета рекомендовала простое правило – установить четкий режим сна. Исключением из него могут стать лишь дети грудничкового возраста, у которых нет представления о режиме дня, а нервная система только формируется. Нужно приучать малыша к возможности своего ухода или ввести определённый ритуал отхода ко сну: обнять, положить или что-то свое, нетипичное.

Ритуал засыпания всегда должен быть одинаковым, а применять его следует в определенное время, чтобы у малыша выработался рефлекс. Также никогда не стоит нервничать, пугать или испытывать ребёнка, ведь сон всегда должен ассоциироваться у него с чем-то приятным. Также помогает и комфортная обстановка: чистое бельё, проветренное помещение, колыбельные и чтение сказок, поглаживание и другие умиротворяющие действия.

«Приучение ребёнка к засыпанию может быть непростым. Здесь многим приходится проявить настойчивость, смекалку и терпение, а также помнить, что цель ритуала отхода ко сну у нас одна», - отметила Надежда Дрейзис.

Ранее сообщалось, что вороны украли тушенку у спикера горсовета Петрозаводска.