Скандинавская ходьба помогла жительнице Олонца покорить Эльбрус

Как сообщили в паблике «Спорт – норма жизни Карелия», жительница Олонца Людмила Степановна Новоженова уже 6 лет занимается скандинавской ходьбой, стараясь в обычные дни проходить не меньше 10 тысяч шагов, а во время тренировок – не менее 5 километров.

«Улучшается самочувствие, не скачет давление, всегда хорошее настроение. Много хожу пешком в поездках. Езжу с дочкой на забеги. Если нет ходьбы, выбираю бег на 5 км», - рассказала Людмила Степановна.

Благодаря регулярным занятиям спортом жительнице Олонца удалось пройти с рюкзаком 100 км Ликийской тропы в Турции. А в 2021 году в составе туристической группы она покорила высочайшую точку России и Европы – гору Эльбрус, высота которой составляет 5 642 метра над уровнем моря.

«Восхищаюсь, молодец!» - написали подписчики в комментариях.

Ранее сообщалось, что спортсменка из Петрозаводска пробежала 60 метров за 8,18 секунды.