Психолог советует не превращать интимную близость в рутину

Планирование интимных отношений может способствовать улучшению сексуальной жизни, однако оно также может вызвать дополнительное чувство тревоги и переживания, пишет «Царьград» со ссылкой на психотерапевта и сексолога Кейт Мойл.

Психотерапевт Мойл рассказала Dazzed Digital, что результаты планирования секса могут значительно разниться. Оно может сблизить партнеров через взаимную заинтересованность и участие в процессе, но также может вызвать конфликты, особенно если планы не осуществляются. Специалистка рекомендует воздерживаться от слишком строгого и обязательного подхода к планированию.

Планирование не должно быть слишком жестким, не превращайте интимную близость в рутину, пояснила она.

Секс поможет защититься от сезонной депрессии, уверена психолог Вера Калантар.