Психолог рассказала, что делает отношения счастливыми
Есть несколько важных признаков, по которым можно определить действительно здоровые отношения.
Психолог Анна Корзун рассказала "ВФокусе Mail", что самое главное – это ощущение комфорта и безопасности рядом с партнером.
Здоровые отношения строятся на естественном балансе между "брать" и "давать".
"Это не подсчет взаимных услуг, а скорее тонкое чувствование друг друга: один проявляет заботу, второй искренне благодарит и отвечает тем же. Иногда это может быть просто эмоциональный отклик – теплая улыбка в ответ на утренний кофе, принесенный в постель", – говорит Анна Корзун.
В счастливой паре есть свои традиции, свой язык общения, свое особое понимание друг друга. Но при этом каждый может спокойно побыть наедине с собой, заняться своими делами, отсоединиться от общего пространства без чувства вины или тревоги.
"Ключевой признак здоровых отношений – возможность открытого диалога о своих потребностях. Когда можно сказать: "Мне не хватает внимания" или "Я хотел бы больше времени проводить вместе", и это не вызовет обвинений или защитной реакции. В такой паре не пытаются переделать друг друга, а ищут способы стать ближе, лучше понять и поддержать партнера", – объясняет психолог.
Счастье в отношениях – это не конечная точка, а живой, постоянно развивающийся процесс. Это каждодневный выбор быть внимательными друг к другу, замечать и ценить не только большие события, но и маленькие моменты близости.
Ранее психолог рассказал, почему женщины в браках несчастны.
Комментарии