Походка пингвина: Медики Карелии раскрыли секрет безопасной ходьбы по гололеду

В паблике Республиканской больницы имени В.А.Баранова  появился пост с правилами безопасной ходьбы.

"Используйте походку пингвина – чуть согните ноги, не напрягайте колени, семените, наступая на всю подошву. Чем мельче шаг, тем лучше", – отметили в сообществе.

Еще одна рекомендация – не держать руки в карманах. Ведь именно ууки помогают держать баланс.

И третье правило: начинаете терять равновесие – присядьте.

"Если и упадёте, то уже с меньшей высоты. Отбросьте всё, что у вас в руках: пакеты или сумку. Машите руками, чем сильнее, тем лучше. Это помогает удержаться на ногах", – поделились медики.

А такде посоветовали напрягать мышцы и группироваться, если падения не избежать.

Ранее житель Петрозаводска на коньках прокатился по двору.