Названы три признака недостатка воды в организме

Глава Минздрава Михаил Охлопков продолжает публиковать на своей странице в соцсети видеоролики с лайфхаками для здорового образа жизни. Рассказывают о ЗОЖ врачи и студенты, спортсмены, продавцы... обычные жители Карелии.

Сегодня на повестке – вода! А в объективе - дизайнер из Петрозаводска Ксения Черниговцева. Она расскажет назовет три признака, которые говорят о недостатке жидкости в организме, а также расскажет, как рассчитать, сколько воды нужно выпивать именно вам, и как это правильно делать.

Михаил Охлопков советует не оставлять этот видеоролик без внимания и сделать правильный прием воды хорошей привычкой.

«Поддерживать водный баланс в организме - это полезно для здоровья и хорошего самочувствия» - отметил глава Минздрава Карелии.

Ранее был интересный видеоролик на актуальную тему, где финансист из Петрозаводска объяснила, как распрощаться с привычками 21 века, которые крадут нашу жизнь.