Названа основная причина ревности
Психолог объяснила, почему нельзя верить словам «ревнует – значит любит».
Что такое ревность на самом деле, «Газете.Ru» рассказала практикующий психолог, преподаватель международного института психологии Smart Любовь Лысенко.
По словам эксперта, поведение, описанное выше, – нездоровый тип отношений. Если один из партнеров сознательно вызывает ревность у другого, скорее всего, он закрывает таким образом пробелы в эмоциях, значимости, чувстве нужности и привлекательности. Победителей в этой игре нет.
«Ревность бывает разной степени интенсивности и порой приобретает откровенно небезопасную форму. Стоит посмотреть статистику криминальной хроники: каждое восьмое убийство совершается из ревности – 12-14% от общего числа», – уточняет психолог.
Эксперт поделилась рекомендациями, что делать, если вы столкнулись с ревностью в отношениях.
«Корень проблемы ревности – неуверенность в себе, низкая самооценка и страх потерять человека. Истоки такого состояния, скорее всего, сформировались в детстве. Причинами этого могут быть: «холодная мать», развод родителей, отсутствие значимого эмпатичного взрослого, рождение еще одного ребенка в семье, травма отвержения и другие причины», – отметила она.
Не ищите причины в себе и не взращивайте чувство вины. Партнер может сам нарисовать в голове самые страшные картины. Причина такой реакции не в вас, а в переносе травматичного опыта из детства в настоящее.
Также проводите «часы доверия» в паре, где вы открыто говорите о своих чувствах и переживаниях. Помните о том, что прошлое не определяет будущее и один и тот же человек совершенно по-разному проявляет себя, меняя свое окружение.
Комментарии