На бесплатные занятия боксом приглашают пенсионеров в Петрозаводске

 На бесплатные занятия боксом в Петрозаводске приглашают жителей от 50 лет и старше. Тренировки по фитнес-боксу будут проходить на базе клуба «Сейд» 3 раза в неделю. Об этом сообщили в Минспорта Карелии.

По мнению организаторов, регулярные занятия боксом в адаптивной форме помогут улучшить работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепить мышечную систему и суставы. А благодаря изучению комбинаций улучшится память.

В целом тренировки планируется проводить в группах по 15 человек в течение 11 месяцев. Записываться на занятия можно уже сейчас в группе: https://vk.com/fitnessboxing50.

Отметим, что проект реализуется на средства гранта главы Карелии.