Минздрав России предупредил об опасности переедания блинов

На фоне "блинной диеты" могут обостриться хронические заболевания поджелудочной железы и желчевыводящих путей, сообщили в тг-канале Минздрава России "Мурашко по коже".

Врачи рекомендуют есть блины в первой половине дня – на завтрак или обед. Наевшись блинов вечером, можно провести бессонную ночь, потому что это слишком тяжелая еда. Блины – это скорее основное блюдо, которое может заменить полноценный завтрак или обед.

Если у вас есть проблемы с печенью, количество масла при приготовлении блинов должно быть минимальным. Жиры – это необходимая часть рациона, полностью отказываться от масла не нужно, просто важно соблюдать меру.

В Минздраве предупреждают: если после употребления блинов вы почувствовали тяжесть в желудке, рекомендуется принять ферменты и обратиться к врачу.

Ранее жителям Карелии рассказали, как не отравиться блинами на Масленицу.