Минздрав Карелии советует сменить зубную щетку

Всемирный день здоровья полости рта отмечается по инициативе Всемирной стоматологической федерации. В связи с чем Минздрав Карелии дал 5 советов.

- Обязательно чистите зубы два раза в день: утром и перед сном. Полезно также чистить зубы после обильных трапез, особенно, тех, которые содержат сладкие или кислые блюда.

- Заменяйте зубную щетку каждые три месяца. Чаще – если вы заметили, что щетина начинает терять форму или загибаться в стороны.

- Всегда выбрасывайте щетку после того, как переболели простудой или гриппом.

- Откажитесь от хранения щеток всей семьи в одном стаканчике, чтобы избежать обмена инфекцией при болезнях. Для хранения зубных щеток больше подойдут индивидуальные крепления на стене.

- И посещайте стоматолога не реже, чем 1 раз в полгода.

Ранее писали, что Минздрав Карелии советуют есть кашу по утрам. Почему именно кашу, читайте здесь.