Минздрав Карелии советует не курить по утрам
Сигарета, выкуренная через полчаса после пробуждения, в два раза увеличивает риск развития рака легких, шеи или головы.
Курение по утрам наносит самый большой вред организму, сообщили в Минздраве Карелии.
"Утренние" курильщики обеспечивают своему организму более высокие уровни никотина и других токсинов, находящихся в табаке. Скорее всего, их зависимость более серьезна, чем у людей, удерживающихся от курения утром хотя бы полчаса-час.
Минздрав Карелии напоминает, что:
- 90 процентов случаев рака легких связано с курением;
- выкуривание 10 сигарет в день уменьшает продолжительность жизни на 2-3 года, 20 сигарет в день – на 5-7 лет;
- курящие женщины имеют на 60% больше шансов стать бесплодными по сравнению с некурящими;
- риск развития рака существенно уменьшается через пять лет после отказа от вредной привычки.
Ранее Минздрав Карелии рассказал о пользе чая с медом.
Комментарии