Минздрав Карелии рекомендует овощной салат на завтрак

Как сообщили в Минздраве Карелии, утренняя еда должна быть легкой и питательной.

"Попробуйте приготовить салат из свежих овощей, зелени и яиц – это зарядит вас энергией на весь день", – отметили в министерстве. – Овощи богаты витаминами и минералами, которые поддерживают иммунную систему и улучшают общее состояние здоровья".

Ранее жителям Карелии рассказали, как разнообразить завтрак.