Минздрав Карелии рассказал, почему мы зеваем

Как сообщили в Минздраве Карелии, обычно время зевания составляет около 6 секунд, в течение которых люди закрывают глаза и практически перестают слышать, а нервы и мышцы всего тела довольно ощутимо расслабляются. 

"Некоторые специалисты полагают, что зевота является проявлением церебральной гипоксии. Благодаря глубокому дыхательному упражнению при зевании человеческий организм увеличивает содержание кислорода в крови и выводит больше углекислого газа, что делает организм более бодрым и энергичным", – отметили в ведомстве.

Отмечается, что человек зевает, когда устает и хочет спать, а также когда приступает к работе. 

"В таком случае, это может быть связано с тем, что человеческий организм использует глубокий вдох, чтобы добавить больше кислорода в кровь и улучшить активность мозга, – сказали медики. – Так что переживать о зевоте не стоит. Зеваем вдоволь, завтракаем и на работу".

Ранее Минздрав Карелии назвал опасность чрезмерного сна.