Минздрав Карелии предупредил об опасностях крещенского купания
Глава Минздрава Карелии Михаил Охлопков рассказал, как избежать серьёзных проблем со здоровьем во время крещенских купаний.
Врачи категорически запрещают окунаться зимой в прорубь при наличии хронических и простудных заболеваний, при болезнях сердца и ЖКТ, диабете, эпилепсии, невритах, гипертонии, аритмии, аллергии на холод и метеозависимости.
Перед купанием рекомендуется разогреть тело и сделать разминку, окунутьс не более, чем на минуту. После выхода из проруби необходимо растереть себя полотенцем и надеть сухую одежду, выпить горячий чай (лучше ягодный или травяной).
Противопоказания к купанию: восполительные заболевания носоглотки, сердечно-сосудистые заболевания, болезни центральной нервной системы и кожно-венерические заболевания.
Не стоит опускаться в прорубь с ледяной водой беременным и корящим женщинам, лицам старше 65 лет и маленьким детям.
Комментарии