Как получить компенсацию за травму на гололеде

Из-за заморозков, ветра и высокой влажности на дорогах часто образуется гололед. Как избежать травм при гололеде и что делать, если все же упали, рассказали в паблике «Объясняем в РК».

Что делать до выхода на улицу?

- Откажитесь от каблуков и выберите удобную обувь с рельефной подошвой;
- Используйте противоскользящие насадки на обувь, например, специальные ледоступы;
- Регулярно занимайтесь спортом, чтобы улучшить координацию, укрепить мышцы. Так держать равновесие будет проще;
- Позаботьтесь о пожилых людях. Падения для них могут быть особенно опасны, поэтому пожилым людям необходимо сопровождение при выходе из дома.

Как вести себя на улице?

- Идите осторожно, не торопитесь;
- Старайтесь выходить на улицу, пока светло, либо выбирайте маршрут по освещенным улицам, где нет горок, лестниц, обледенелых тротуаров;
- Не держите руки в карманах, чтобы была возможность удержать равновесие и быстро сгруппироваться;
- Если приходится идти по льду, наступайте на всю подошву;
- Делайте шаги короткими и частыми;
- Выбирайте внутренний край тротуара, где снег еще не притоптан.

Фото: Ирина Яковлева

Что делать, если все же поскользнулись? Постарайтесь упасть «правильно»:

- согните ноги в коленях и присядьте, чтобы высота падения была меньше;
- сгруппируйтесь так, чтобы подбородок тянулся к груди, кисти рук прижаты к животу, а локти — к бокам;
- падайте на бок, а не вперед на выпрямленные руки и не назад.

- Если вы все-таки падаете на спину, прижмите подбородок к груди и максимально разведите руки в стороны.

Что делать после падения?

- Не спешите вставать, прислушайтесь к физическим ощущениям. Если что-то сильно болит или вы не можете подняться, опереться на руку или ногу, вызовите скорую помощь или попросите об этом прохожих;
- Сфотографируйте место падения. Должно быть видно, что оно действительно опасно;
- Запишите контакты очевидцев, их могут вызвать в суд в качестве свидетелей, когда вы подадите жалобу;
- Попросите врача составить медицинское заключение о ваших травмах;
- Обратитесь в суд, пожаловавшись на управляющую компанию территории, где вы поскользнулись или упали;
- Оставляйте все документы о болезни: чеки на лекарства и обследования, рецепты, данные рентгена, копию выписки.

Как определить ответственного?

Все зависит от того, где вы поскользнулись. Требовать компенсации нужно с владельца территории:

- в парке, на улице, пешеходном переходе — с местной администрации или муниципалитета;
- на земле учебного заведения — с администрации города;
- на остановке общественного транспорта — с местного отделения дептранса;
- в коммерческом пространстве, например у входа в торговый центр или магазин, — с собственника помещений или арендатора.

Ранее специалисты объяснили, что входит в трудовой стаж