Глава Минздрава Карелии рассказал, как снизить риск сосудистой катастрофы

Глава Минздрава Карелии Михаил Охлопков на своей странице в соцсети рассказал, что 17 мая -- Всемирный день борьбы с гипертонией. По его словам, это болезнь является одной из наиболее распространённых в мире и является основной причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и хронической почечной недостаточности.

«Артериальную гипертонию ещё называют „недугом пожилых“, но это неправильно: в последнее десятилетие болезнь значительно помолодела. Артериальная гипертония приводит к инфаркту и инсульту, несмотря на возраст человека. Это состояние часто развивается без видимых симптомов. Поэтому её называют „тихий убийца“», — отметил Охлопков. 

По словам министра, нужно регулярно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры, контролировать своё артериальное давление и при любом отклонении от нормы — обращаться к врачу.

Чтобы избежать сосудистой катастрофы, необходимы хотя бы 30 минут в день умеренной физической нагрузки, правильное питание, отказ от курения и алкоголя, умение справляться со стрессом.

«Если гипертонию уже диагностировали — соблюдайте рекомендации врача и не прерывайте приём лекарств. После 40 лет важно осуществлять мониторинг артериального давления, измерять АД не реже трёх раз в день», — добавил министр.