Глава Минздрава Карелии: «Отрицать пользу контрастного душа – вредить себе»
Министр Здравоохранения Карелии поделился лайфхаком, который поможет полюбить контрастный душ
Глава Минздрава Карелии Михаил Охлопков на своей странице ВКонтакте рассказал, что контрастный душ запускает различные процессы в организме, благоприятно влияющие на здоровье человека.
Министр подчеркнул, что смена температур разгоняет кровеносную систему и стимулирует иммунитет. Благодаря такому эффекту улучшаются обменные процессы в организме и активизируются его защитные функции, клетки в тканях пробуждаются и начинают процесс обновления.
«Вы можете быть агностиком. Но отрицать пользу контрастного душа – вредить себе», заявил Михаил Охлопков и поделился видео, на котором специалист подробно объяснил, как правильно пользоваться контрастным душем.
Ранее глава Минздрава Карелии объяснил, как избавиться от тяги к сладкому, соленому и мучному.
Комментарии