Глава Минздрава Карелии объяснил, сколько есть, чтобы не толстеть

Министр здравоохранения Карелии уточнил, что суточная порция еды должна помещаться в трёх ладошках вместе соединенных, уточнив, что диеты не всегда идут на пользу. Хотя порой они необходимы из-за сопутствующих заболеваний.

Глава Минздрава Карелии считает, что весной надо обязательно укреплять иммунную систему, в особенности следить за питанием, сделав его максимально полезным. Еда должна быть разнообразной.

Правильное питание помогает защититься от вирусов и болезней.  Министр подчеркнул, что в  меню должны присутствовать белки животного и растительного происхождения, овощи, фрукты, масла и орехи, пряности. Но другие продукты в рационе также быть должны.