Глава Минздрава Карелии объяснил, куда смотреть водителям, чтобы глаза не болели

По совету главы карельского Минздрава, во время поездки за рулём надо смотреть вдаль перед собой и не фокусироваться на номере идущей впереди машины.

«У человека есть два механизма зрения: центральное зрение и периферическое. За рулём надо использовать периферическое. Оно даёт большую широту обзора и позволяет гораздо быстрее реагировать на изменения дорожной ситуации. Исключение составляют только люди с серьезными проблемами со здоровьем глаз, например, глаукомой», - объяснил Михаил Охлопков.

Также, по словам министра, можно использовать линзы или очки против зрительного утомления или, как их еще называют, с поддержкой аккомодации. Это особая оптика, которая помогает глазам переносить длительные нагрузки при работе на близких расстояниях. При ношении линз с поддержкой аккомодации адаптация практически не нужна.

Кроме того, врач Михаил Охлопков рассказал, какие капли нужно использовать для увлажнения глаз. Оказывается, они не все безопасны и приносят пользу. Так, по словам министра, капли надо брать только без сосудосуживающих компонентов и при этом не злоупотребляйте частым использованием.

«При длительном применении особенно опасны капли от сухости глаз с консервантами и сосудосуживающими препаратами при глаукоме. Такие вещества, как бензалкония хлорид, метилпарабен, хлоргексидин, бигуанид, натрия перборат продлевают срок действия препаратов, но способствуют разрушению бокаловидных клеток, которые вырабатывают важные компоненты слёз», - объяснил Охлопков.

Ранее глава Минздрава Карелии показал упражнение, которое спасёт зрение тем, кто работает за компьютером.