Диетолог советует пить кофе с молоком только до 22 лет
Ограничения вызваны тем, что люди с возрастом начинают испытывать проблемы с перевариванием молока, объясняет эксперт.
Кофе с молоком и его версии можно употреблять только молодым людям в возрасте до 22 лет. В более старшем возрасте такие напитки не рекомендуются, отметил в беседе с aif.ru диетолог Антон Поляков.
«Натуральное молоко взрослые люди не переваривают практически поголовно, поэтому я не рекомендую пить кофе с молоком лицам старше, условно, 20-22 лет. Обычно единицы, у кого нормально вырабатывается фермент лактаза для переваривания молочного сахара, лактозы, поэтому от латте, капучино, флэт уайт и других вариантов кофе на классическом молоке лучше отказаться», — объяснил эксперт.
Ранее сообщалось, что кофейные стаканы с героями карельского эпоса создали в Приладожье.
Комментарии