Чем опасны попытки разогнать иммунитет
Эксперт объяснила, почему нельзя назначать самим себе курсы витаминов, пытаясь укрепить иммунитет
Агентство Прайм со ссылкой на основателя и научного руководителя сети клиник иммунореабилитации, адаптационной и превентивной медицины Grand Clinic Ольгу Шуппо сообщило, что попытки «разогнать» иммунитет не улучшают здоровье организма, а, наоборот, могут привести к серьезным проблемам.
Эксперт объяснила, что иммунитет — сложная система естественной защиты организма от враждебных клеток, в которой Т- и В-лимфоциты способны распознавать различные антигены и реагировать на них, обеспечивая иммунную защиту организма. В сезоны вирусных инфекций многие пытаются усилить иммунитет, в том числе занимаясь самолечением.
«Бесконтрольный прием иммуностимулирующих препаратов, витаминов и БАДов не только не укрепит иммунитет, но и может спровоцировать развитие аутоиммунных заболеваний», — предупреждает Ольга Шуппо.
По словам специалиста, вместо этого лучше бороться со стрессовыми ситуациями и придерживаться здорового образа жизни, заниматься спортом. Это естественным образом усилит защиту организма.
Ранее студентка медколледжа Петрозаводска поделилась секретом, как не залипнуть в соцсетях.
Комментарии