Все, что случилось сегодня

Как рассказали в Гидрометцентре Карелии, на этой неделе, с 9 по 13 февраля, в регионе погода не особо изменится. В начале недели будет -12,-18 ℃, ночью чуть прохладнее — 7,-13℃.

В середине недели температуры воздуха будут зависеть от наличия или отсутствия облачности. В условиях ясной и тихой погоды температуры могут понижаться до -17,-24℃, а на северо-западе Карелии и ниже. 

«Дневные часы температура не превысит минус 10℃, минус 15℃, а это на 4-7℃ ниже климатической нормы», — отметили синоптики.

Ближе к выходным дням, 14-15 февраля, на погодные условия в республике начнут оказывать воздействие атлантические циклоны, которые принесут снег различной интенсивности в большинство районов Карелии (от небольших на севере до умеренных и сильных на юге и в центре региона) и вернут температурный фон в рамки климата.

Ранее синоптики карельского гидрометцентра дали прогноз на февраль. Тепла ждать не стоит.

Смотреть подробнее

Мать пропавшей на острове Валаам  36-летней Натальи Простаковой рассказала екатеринбургскому изданию изданию «Е1.ру», что накануне пропажи дочь писала ей и жаловалась на бессонные ночи.

Женщина просила Наталью вернуться домой. Та обещала, что так и сделает. В итоге задержалась до февраля и пропала.

По словам матери, пропавшая очень сильно изменилась после расставания с мужчиной. Искала себя.

«Она жила с молодым человеком, ну тоже как „жила“: то живут, то не живут. Всё на нервах, депрессии и всякое-разное, потом они с ним расстались. Эти отношения ее вымотали, она совсем другая стала. Вот тогда она и воцерквилась, на Ганиной яме была, в Среднеуральском монастыре была, потом в Дивеево уехала, пожила месяц-полтора. А потом поехала волонтером в Валаам», — рассказывает мать Натальи.

Родные надеются, что Наталья жива.

Напомним, уже неделю продолжаются поиски 36-летней жительницы Екатеринбурга Натальи Простаковой, которая пропала на Валааме 2 февраля.

Смотреть подробнее

Участники Первого детского круга благотворителей за один час собрали почти всю сумму на проект Лилианы Таможниковой «Зимняя парковка» — 60 600 рублей. Лиля мечтает создать новую удобную подставку для лыж на так называемой Освещёнке — освещенной лыжной трассе. Это проект для всех лыжников Пряжи и гостей трассы — и взрослых, и детей. До завершения проекта необходимо ещё 9 400 рублей, сообщает фонд «Мельница».



Жители Пряжи собрались на Первый детский круг благотворителей, чтобы всем вместе поддержать проект «Зимняя парковка» от Лилианы Таможниковой. Впервые дети предложили свои идеи для благоустройства.

Круг благотворителей — это инициатива, которая помогает собрать деньги на реализацию хороших идей. Инициаторы готовят на основе своих идей проекты и защищают их на Кругах благотворителей. Меценаты, в свою очередь, помогают посильными суммами.

Мероприятие прошло при поддержке Фонда грантов главы Карелии.

Ранее рассказывали, что проектов должно было быть два. Янислав Сухоцкий предлагал обустроить лестничный подъем на Горку любви, известную всем жителям поселка. Его проект называлтся «Горка мечты». Но оказалось, что проект Янислава невозможно реализовать, так как категория земель не позволяет никаких построек на этой территории (лесной фонд).

Смотреть подробнее

Особой популярностью у туристов из США пользуются города Золотого кольца, Сочи, озеро Байкал, Карелия, Кавказ, Алтай и Камчатка, рассказал в интервью «РИА Новости» генконсул РФ в Нью-Йорке Алексей Марков.

«Многие туристы остаются в полном восторге от нашей страны и людей после традиционного посещения Москвы и Санкт-Петербурга, особой популярностью пользуются города Золотого кольца, Сочи, озеро Байкал, Карелия, Кавказ, Алтай и Камчатка», — сказал Марков.

Он отметил, что народная дипломатия в совокупности с красотой и гостеприимством «действительно работают на закрепление положительного имиджа России в сердцах простых американцев».

Ранее сообщалось, что спрос на «тихий» туризм с возможностью активного отдыха вырос в Карелии.

Смотреть подробнее

В Петрозаводском городском суде 13 февраля судья Александр Мерков проведет первое заседание по делу бывшего заместителя главы Карелии и экс-мэра карельской столицы Владимира Любарского. Заседание будет предварительным, на нем продлят меру пресечения подсудимому.

Напомним, Любарский обвиняется в двух эпизодах получения взяток в особо крупном размере через посредника. 

По данным следствия, в период с апреля 2017 года по июль 2022 года фигурант в статусе сперва замглавы Карелии по внутренней политике и затем мэра карельской столицы получил через посредника взятку в сумме более 30 млн рублей. Деньги поступили от представителей коммерческого предприятия, обеспечивавшего питанием пациентов в учреждениях здравоохранения.

Затем в период с марта по декабрь 2020 года Владимир Любарский в должности заместителя главы Карелии получил при посредничестве сотрудников государственного оздоровительного учреждения взятку в сумме 3 млн 100 тыс. рублей. Деньги поступили от гендиректора строительной фирмы.

«Незаконные вознаграждения предназначались за оказание содействия в разрешении различных вопросов, в том числе связанных с предоставлением коммерческим организациям необоснованных выгод и преимуществ при заключении и исполнении государственных контрактов», — говорится в заявлении Следкома.

Известно, что Любарский не признает вину. Он находится под стражей. Защищает экс-мэра адвокат Владимир Кукушкин.

Материалы уголовного дела содержат 29 томов, из которых в последнем томе более 200 страниц только обвинтельного заключения.

Как сообщалось ранее, Владимир Любарский мог получать взятки от представителей компании «Диетгрупп» и от фирмы, выполнявшей проектно-изыскательные работы в санатории «Марциальные воды». За эти деньги «Диетгрупп» получала преимущества при заключении и исполнении государственных контрактов с учреждениями здравоохранения Карелии на оказание услуг по организации лечебного питания. Фирма в истории с санаторием, по версии следствия, также получала преференции за взятку. 

Смотреть подробнее

Жители деревни Бесовец в Прионежском районе Карелии собирают подписи под обращением в Генеральную прокуратуру, в котором говорится о плохом электроснабжении населенного пункта. Соответствующий документ есть у «Фактора». По информации издания, в Бесовце происходят регулярные отключения электричества.

Фото: Документ в распоряжении «Фактора»

Вице-премьер правительства Карелии по развитию инфраструктуры Виктор Россыпнов в своем телеграм-канале прокомментировал ситуацию с электроснабжением Бесовца. Он объяснил, что проблема частых отключений электроэнергии в данном населенном пункте и окрестностях  вызвана недостаточной мощностью трансформаторов. Электроснабжением указанной территории занимается компания «Россети».

«Контрольные замеры показывают, что при низких температурах нагрузка ПС „Шуя“ превышает 160%. Особенно велики нагрузки после 23 часов, в связи с активным использованием „ночного тарифа“. По требованию правительства Карелии в инвестиционную программу Россетей данные мероприятия включены, но сроки их реализации компанией переносятся со ссылкой на недостаточность тарифных решений. С позицией Россетей мы не можем согласиться! Будем требовать не последовательной, а параллельной замены трансформаторов в 26 — 27 годах», — заявил Виктор Россыпнов.

Ранее сообщалось, что председатель Следственного комитета РФ Александр Бастрыкин поручил возбудить уголовное дело в связи с обращением жителей Заозерья о проблемах с электроснабжением.

Смотреть подробнее

Спасатели добровольного поисково-спасательного отряда «Длинный берег» 8 февраля выезжали на поиск Натальи Простаковой, которая пропала на Валааме 2 февраля.

Поисковики работали вместе с волонтерами поискового отряда «ЛизаАлерт» и спасателями из Сортавалы. Девушку найти не удалось.

Напомним, 36-летняя жительница Екатеринбурга Наталья Простакова 2 февраля после вечерней службы ушла в неизвестном направлении. Её следы оборвались возле Никольского скита.

 

Смотреть подробнее

Сотрудников Вяртсильского метизного завода, который прекратил свою работу в Карелии, зовут на заседание консультационного пункта для высвобожденных работников предприятия и ярмарку вакансий для отделения сортавальской полиции. Об этом информирует паблик «Отдел по управлению территорией пгт Вяртсиля».

Как указано в объявлении, работники завода получат возможность пройти собеседование на должности полицейского, полицейского водителя, участкового и сотрудника ГИБДД.

В декабре 2025 года стало известно, что Вяртсильский метизный завод остановил работу и сокращает сотрудников. Завод является градообразующим предприятием и входит в состав холдинга «Мечел». Предприятие производило стальную проволоку. Глава Карелии 

В холдинге «Мечел», частью которого является Вяртсильский метизный завод, назвали причиной остановки карельского предприятия упавший спрос на продукцию. 

Артур Парфенчиков поручил обеспечить трудоустройство сотрудников предприятия.

Смотреть подробнее

Петрозаводский спортсмен и тренер по лыжам и биатлону Николай Дундуков в своем телеграм-канале рассказал о том, что в данный момент вместе со сборной Молдавии находится на Олимпийских играх в Милане. Подготовку к состязаниями спортсмены под руководством карельского тренера начали еще в 2025 году 

«Побывать изнутри и быть частью такого глобального события как Олимпийские Игры — это огромная привилегия и воспоминания на всю жизнь», — написал Николай.

Николай Дундуков — основатель самого большого лыжного клуба в Карелии, который вместе с супругой создал почти 8 лет назад. Ранее он уже готовил сборную Китая к Олимпийским играм с 2020 по 2022 год.

Смотреть подробнее

Директор Карельского филиала публичного акционерного общества «Россети Северо-Запад» Александр Шадрин был награжден почетным губернаторским знаком «За вклад в развитие Республики Карелия» за запуск подстанции «Гранит» у деревни Половина. Об этом в своем телеграм-канале заявил вице-премьер правительства Карелии по развитию инфраструктуры Виктор Россыпнов.

«Выскажусь и по награждению директора Карельского филиала Россетей  почетным знаком „За вклад в развитие Карелии“, которое вчера активно обсуждалось. Это награда за строительство и ввод в эксплуатацию подстанции „Гранит“ у деревни Половина. Такие подстанции не строились в Карелии десятилетия. Значимость объекта  и вклад Александра Шадрина в её реализацию очевидны», — сообщил Россыпнов. При этом вице-премьер отметил, что к деятельности «Россетей» в Карелии имеются «вопросы и замечания».

Как сообщалось ранее, Артур Парфенчиков подписал распоряжение о награждении почетным губернаторским знаком «За вклад в развитие Республики Карелия» директора Карельского филиала публичного акционерного общества «Россети Северо-Запад» Александра Шадрина. Он получил награду «за высокий профессионализм и вклад в развитие энергетического комплекса».

В конце 2024 года прокуратура сообщала, что на оборудовании компании «Россети Северо-Запад» произошло почти на четверть больше аварий. Надзорный орган нашел нарушения в работе энергетиков. Гендиректору компании было внесено соответствующее представление.

«В период 2023 и 2024 годов вопреки требованиям Федерального закона от 26.03.2003 № 35-ФЗ „Об электроэнергетике“ бесперебойное и качественное электроснабжение населения республики филиалом не обеспечивалось», — говорилось в заявлении прокуратуры.

В тот же период в Лахденпохском районе вводили режим ЧС из-за массовых аварий на электросетях, за что энергетиков в дальнейшем оштрафовали. Еще один штраф представители «Россетей» получили от УФАС после того, как выставили многомиллионные счета инвалидам за их подключение к электричеству.

В начале 2025 года длительные аварийные отключения от электроснабжения более 700 потребителей произошли в Шелтозерском поселении. Там также были обесточены соцобъекты, была приостановлена работа школы и детского сада. В этой связи прокурор внес представление директору компании «Россети Северо-Запад», которое было удовлетворено. 

В конце 2025 года прокуратура вновь выявила нарушения в деятельности компании «Россети Северо-Запад». На этот раз энергетиков оштрафовали за угрозу срыва отопительного сезона.

Наконец, в начале 2026 года на севере Карелии произошло отключение котельных. Глава Минстроя республики Александр Меньшиков пояснял, что объекты были остановлены из-за отключения электричества на линии Россетей.

Смотреть подробнее

Магазины и предприятия общепита лишили права выбрасывать пищевые отходы в мусорные контейнеры многоквартирных домов. Об этом сообщил глава республики Артур Парфенчиков.

Согласно новому Порядку накопления твердых коммунальных отходов, общепит и торговые организации должны иметь контейнеры у себя в технических помещениях или собственные контейнерные площадки. Договоры на вывоз их мусора тоже должны быть отдельными.

Ранее Карельский экологический оператор предлагал платить за вывоз мусора онлайн.

Смотреть подробнее

Как сообщили в администрации Петрозаводска, 9 февраля в 18:40 в связи с аварией на сетях без электричества остались нескольких районов города — Зарека, Голиковка, улица Ключевая — 231 дом.

«Специалисты аварийной бригады уже работают на месте и собирают резервную схему электроснабжения», — отметили местные власти.

Ориентировочное время устранения неполадок и возвращения электричества — до 21:19.

Ранее трубы замерзли в десятках домов Петрозаводска за неделю.

Смотреть подробнее

Зимний фестиваль «Гиперборея — 2026» (0+) в Петрозаводске посетили порядка 15 тыс. человек. Об этом сообщили сегодня на планерке в администрации карельской столицы.

Городские власти положительно оценили итоги праздника.

Напомним, конкурс ледовых и снежных скульптур «Гиперборея» в этом году прошел в 25 раз и был посвящен спортивной тематике. В Петрозаводск приехали 86 мастеров.

Ранее были названы имена победителей фестиваля.

Смотреть подробнее

Ранее сообщали, что 17 ноября, судья Петрозаводского горсуда Олег Цепляев огласил приговор 58-летнему директору автошколы «Престиж» Жанне Беляевой. Суд признал Беляеву виновной в коммерческом подкупе и назначил ей штраф в размере 2 млн рублей. Ей также запрещено заниматься профессиональной образовательной деятельностью в виде обучения водителей на срок в два года.

С апелляционным представлением в Верховный суд Карелии обратилась только прокуратура Петрозаводска, которая просила отправить Беляеву в колонию общего режима на 6 лет и оштрафовать на 400 тысяч рублей.

"Просим назначить реальное лишение свободы, обжалуем мягкость назначенного судом наказания", - заявили в прокуратуре.

В свою очередь, сама осужденная Беляева и ее адвокат Дмитрий Ильин апелляционной жалобы не подавали. Срок обжалования истек 2 декабря 2025 года. Но до 18 декабря 2025-го можно было подать возражения на апелляционное представление.

Их не поступило.

Как сообщили "Фактору" в пресс-службе Верховного суда Карелии, рассматривать апелляционное представление прокуратуры будет судья Ольга Пальчун. Дата заседания пока не определена.

Напомним, Беляева признана виновной втом, что в 2023 году, работая директором автошколы, выдала двум мигрантам свидетельства о прохождении обучения по программе профессиональной подготовки водителей транспортных средств категории «D» (пассажирские автобусы) без обучения и экзаменов. За это она получила 110 тыс. рублей.

При этом те, кто передавал ей деньги, взаимодействовали с правоохранительными органами, поэтому преступление удалось раскрыть.

Смотреть подробнее

В Олонце продолжаются работы по реконструкции моста через реку Мегрега. Об этом рассказали в Минтрансе Карелии. Сейчас задача строителей - построить временный мост, чтобы начать демонтировать старую аварийную переправу.

Специалисты установили первый пролет и уложили деревянный настил. В ближайшее время начнется установка второй русловой опоры временного моста и завершится устройство насыпи для будущего подхода со стороны центра Олонца. Ранее специалисты обустроили насыпь с противоположной стороны.

Закончить работу должны к концу первого квартала 2026 года. А завершение общей реконструкции намечено до 1 июля 2027 года. Все работы финансируются из средств регионального бюджета.

Ранее сообщали, что устройство временного моста позволит минимизировать неудобства для автомобилистов и пешеходов в период строительства, а также обеспечит безопасный проход и проезд. После чего начнется демонтаж аварийного моста. 

Смотрите, как ведутся работы.

Смотреть подробнее

Управление Федеральной антимонопольной службы по Республике Карелия в 2025 году оштрафовало сетевые организации региона за нарушение правил подключения к электрическим сетям на 56,2 млн руб. Об этом сообщили в РБК Карелия со ссылкой на пресс-службу надзорного ведомства.

По сравнению с предыдущим годом сумма штрафов увеличилась в 3,3 раза. В 2024 году энергетиков оштрафовали на 17 млн руб. Выросло также и число нарушений, допущенных сетевиками. В 2025 году сотрудники УФАС выявили 213 нарушений, в 2024 их было 78.

В надзорном ведомстве отметили, что основные нарушения, допущенные компаниями, связаны с несоблюдением срока подключения электричества и необоснованным отказом или уклонением от заключения договора. «Еще одно распространенное нарушение — необоснованное включение в состав платы за технологическое присоединение мероприятий по строительству объектов электросетевого хозяйства», — добавили в управлении. 

В июне прошлого года в Карельском УФАС уже отмечали значительный рост числа нарушений со стороны сетевых компаний. За первые полгода сумма штрафов сетевым компаниям за нарушения правил подключения к электрическим сетям составила 18,6 млн руб., что было в 2,6 раза больше, чем за аналогичный период 2024 года.

К октябрю сумма штрафов выросла уже в четыре раза — до 33,8 млн руб. В то же время за аналогичный период 2024 года карельские энергетики получили штрафы на общую сумму 9,3 млн руб., что было в 3,6 раза меньше, чем в 2025 году.

Ранее председатель Следственного комитета РФ Александр Бастрыкин поручил возбудить уголовное дело в связи с обращением жителей Заозерья Карелия о проблемах с электроснабжением.

Смотреть подробнее

Согласно рейтингу «РИА Новости», Карелия заняла 23 место среди других регионов по вкладам населения. Годом ранее республика была на 26 месте.

Объем вкладов на душу населения на 1 января 2026 года составил 399,3 тысячи рублей. Зафиксирован прирост на 20,7%.

Расчёты произведены по данным Центробанка и Росстата. Регионы ранжированы по среднедушевому объему вкладов (вклады (депозиты) и другие привлеченные средства физических лиц c учетом счетов эскроу) по состоянию на 1 января. Изменение вкладов рассчитано как результат на 1 января 2026 года к объему вкладов на 1 января 2025 года.

Ранее писали, что будет с вкладами в 2026 году.

Смотреть подробнее

Как сообщили в карельском Гидрометцентре, 10 февраля в Петрозаводске будет облачно с прояснениями. Без существенных осадков. На дорогах гололедица. Ветер западный умеренный. 

Температура воздуха составит ночью -13,-15°С, днем -9,-11°С. 

В районах Карелии тоже будет облачная с прояснениями погода. Местами возможен небольшой снег. В отдельных районах гололедно-изморозевое отложение. На дорогах гололедица. Ветер северо-западный, западный умеренный.

Температура воздуха составит ночью -13,-18°С, местами до -25°С, днём будет -8,-13°С. 

Ранее синоптики Карелии рассказали о погоде на неделю.

Смотреть подробнее

Мы рассказывали, что работники Петрозаводского авиаотряда долгое время пытались добиться от городской администрации разрешения на расчистку небольшого участка на ранее выделенной им территории кладбища в местечке «Пески» для захоронения.

По информации нашему изданию боевого председателя Совета ветеранов петрозаводского авиапредприятия Игоря Жукова, на их законные просьбы дать такое разрешение они долгое время получали от чиновников городской мэрии только отписки, а ответ зампредседателя комитета ЖКХ горадминистрации Романа Ткачева ветеранов и вовсе поверг в шок. Он написал, что «расширить участок для захоронения пилотов на кладбище „Пески“ не представляется возможным из-за отсутствия соответствующей территории». Хотя Игорь Жуков предоставил полученный еще в 2005 году документ о наличии выделенной свободной площади.

После нашей публикации глава Петрозаводска Инна Колыхматова поручила подчиненным разобраться в ситуации.

«В присутствии ветеранов авиации чиновники мэрии наконец-то убедились в законности и обоснованности нашей просьбы, — сообщил „Фактору“ Игорь Жуков. — В результате зампредседателя комитета ЖКХ Ткачев выдал письменное разрешение на расчистку оставшегося участка кладбища для будущих захоронений. Мы благодарны горадминистрации за решение нашего наболевшего вопроса».

Добавим, что 9 февраля в России ежегодно отмечается День работника гражданской авиации, в связи с чем редакция искренне поздравляет всех ее представителей с профессиональным праздником.

Ранее мы рассказывали про поющего пилота Валерия Новикова, у которого на протяжении 12 лет собирается летный состав Петрозаводского авиапредприятия, почти 50 человек, чтобы встретить профессиональный праздник.

Смотреть подробнее

В Петрозаводске было зафиксировано более 70 заморозок труб в домах. Об этом сообщили сегодня в мэрии карельской столицы.

«У нас на начало недели было 72 заморозки, из них 39 — по „ПетроГИЦу“. На текущий момент — девять. И две осталось у нашего муниципального предприятия. По всем остальным компаниям информация передана в Государственный комитет по строительному надзору», — заявили на планерке.

По данным сотрудников мэрии, сейчас остались проблемы с замороженными трубами в домах, где наблюдаются проблемы с доступом к трубам в помещениях.

Ранее сообщалось, что водопровод замерз в жилых домах в Беломорском округе.

Смотреть подробнее

Как сообщили в Госкомитете Карелии по безопасности, 8 февраля пожарные ликвидировали возгорание в СНТ "Сосновый бор" в Прионежском районе. 

Сообщение о пожаре поступило в 11:15. На место происшествия выехало отделение ПЧ-78 по охране села Деревяное в составе 3 человек.

Прибыв на место происшествия, огнеборцы увидели, что горит хозяйственная постройка размером 4x3 метра. Была угроза воспламенения соседних построек. Для ликвидации пожара  были привлечены дополнительные силы, пожар был локализован в 12:37 и ликвидирован в 14:19. Пострадавших нет.

Ранее местные жители и пожарные отстояли от огня жилой дом в Карелии.

 

Смотреть подробнее

Волонтеры поискового отряда «ЛизаАлерт» патрулируют улицы Петрозаводска и Костомукши, чтобы предотвратить трагедии. О том, как это происходит, они рассказали в группе отряда ВКонтакте. Как только температура воздуха приближается к -20, на улицах Петрозаводска и Костомукши появляются экипажи добровольцев. В часы, когда не ходит общественный транспорт, они медленно объезжают город в поисках тех, кому нужна помощь.

По словам волонтеров, уже не раз отряды останавливались, заметив неладное: помогали добраться до дома, вызвать такси, связаться с близкими.

«В холода и темноту риски многократно возрастают: человек быстро переохлаждается, даже если вышел „на пять минут“, плохая видимость скрывает опасные места (ямы, обрывы, незакрытые люки), а разряженный телефон или отсутствие связи лишают возможности позвать на помощь», — написали авторы публикации.

Ночное патрулирование проходит под строгим контролем информационных координаторов: организуются экипажи, распределяются маршруты, ведётся тщательный осмотр потенциально опасных участков. 

Волонтеры «ЛизыАлерт» призвали жителей Карелии быть внимательными и отзывчивыми к тем, кто выглядит растерянным или замёрзшим, а в сложных случаях звонить на горячую линию «ЛизаАлерт» 8 800 700 54 52.

Ранее рассказывали, что поисковики Карелии спасли замерзавшего в лесу мужчину, провалившегося под лед

Смотреть подробнее

Как сообщили «Фактору» читатели, после 08:00 9 февраля на улице Антикайнена на остановке около школы № 9 внедорожник Nissan X-Trail столкнулся с троллейбусом №3.

По словам очевидцев, троллейбус с пассажирами отъехал от остановки, после в него въехал автомобиль, двигавшийся попутно.

Смотреть подробнее

Два автомобиля столкнулись на пересечении улиц Мичуринской и Черняховского в Петрозаводске. Один из автомобилей после удара врезался в припаркованные машины.

Момент дорожной аварии запечатлела камера наблюдения. Ролик размещен в паблике «Подслушано у водителей Птз и Карелии».

Ранее сообщалось, что троллейбус попал в ДТП в центре Петрозаводска.

Смотреть подробнее

На мусорных площадках Петрозаводска крупногабаритные отходы следует размещать в отдельном бункере или в специальном отсеке на контейнерной площадке. Если таковых нет, то жителям нужно самостоятельно доставлять мусор на специализированные площадки. Об этом заявил глава Карелии Артур Парфенчиков, ссылаясь на новый Порядок накопления твердых коммунальных отходов.

Ранее сообщалось, что магазины и предприятия общепита лишили права выбрасывать пищевые отходы в мусорные контейнеры многоквартирных домов.

Смотреть подробнее

Разумнее всего начать худеть к лету в конце зимы — начале весны, при этом важно делать это умеренными темпами и включить в рацион достаточное количество белка, рассказала порталу РИА Новости Антонина Цвинария, президент Независимой ассоциации интегративных специалистов и проектов в индустрии здоровья (НАИС), семейный нутрициолог, эксперт рынка НТИ «Хелснет».

Нутрициолог отметила, что сама по себе идея похудения к лету неплохая, если рассматривать ее не как гонку, а как повод начать заботиться о здоровье. Безопасный темп снижения веса — от 0,5 до 1 килограмма в неделю или 2-4 килограмма в месяц. «То есть за два-три месяца реально заметно улучшить форму не перегружая организм», — отметила Цвинария.

При похудении она порекомендовала использовать эффект последовательности в еде: начинать прием пищи с овощей, только потом есть белок, а в самом конце — углеводы. «Такая очередность снижает всплески глюкозы и уменьшает аппетит», — объяснила нутрициолог.

Напомним, ранее стало известно, кому нельзя есть картофель.

Кроме того, следует пересмотреть свою тарелку. Половину ее объема должны занимать овощи, одну четвертую — белок, и еще столько же — сложные углеводы, что «автоматически снижает плотность рациона без подсчетов». Ежедневно нужно употреблять 1,2-1,6 грамм белка на один килограмм массы тела. «Сократите „скрытые“ калории: уберите из зоны видимости перекусы, исключите из рациона кофе с сиропами, сладкие газированные напитки», — подчеркнула Цвинария.

«Самое сложное — удержать вес после диеты. Ключевое здесь — не возвращаться к старым привычкам, а закрепить новые. Исследования показывают, что без них вес удаётся удержать лишь около 20%. А если продолжать двигаться и питаться правильно, шанс сохранить форму возрастает до 60-70%», — заключила эксперт.

Ранее эксперт объяснила, в чем опасность «залипания» в телефоне во время еды

Смотреть подробнее

В паблике «Объясняем. Республика Карелия» рассказали об изменениях в законодательстве в феврале.

Среди нововведений: 

Индексация выплат для семей с детьми

С 1 февраля были увеличены такие выплаты, как маткапитал, единовременное пособие при рождении/усыновлении ребенка, единовременное пособие при усыновлении ребенка с инвалидностью, старше 7 лет, либо братьев и/или сестер.

Одна семейная ипотека за раз

Ранее каждый супруг мог взять кредит отдельно, однако с 1 февраля правила изменились. Теперь супруги, взявшие семейную ипотеку, выступают созаемщиками. Заем под 6% выдается на семью, а не на отдельного ребенка. При этом, если пара выплатила ипотеку и родила еще одного ребенка, ипотека может быть оформлена снова.

Расширение возможностей цифрового паспорта

С 27 февраля подтвердить личностью с помощью документа на «Госуслугах» можно будет в салонах связи, частных клиниках, если человек лечился там ранее и предоставлял бумажный паспорт.

Маркировка новых категорий товаров

С 1 февраля уже начали маркировать средства реабилитации, необходимые при нарушении функций выделительной системы. С 11 февраля маркировка «Честный знак» появится на шубы, перчатки, воротники с натуральным мехом.

Смягчение условий потребительских штрафов для бизнеса

Ранее, если продавец не чинил товар по гарантии вовремя, не заменял его или не оформлял возврат по требованию покупателя, он платил потребительский штраф в размере 50% от суммы претензии. Теперь продавца не будут штрафовать, если покупатель сам не принес вещь на ремонт или не забрал ее; поставщик не прислал вовремя нужный товар или запчасти; стороны договорились без суда.

Изменение правил возврата технически сложных товаров

Если вы возвращаете некачественный телевизор, аналогичная модель которого уже успела подорожать, магазин обязан возместить разницу с ее текущей ценой.

Обновление стандарта лечения гриппа и перечня жизненно важных лекарств

По новому правилу лечить грипп у взрослых будут в среднем 9 дней, кроме того, будет расширен список анализов и необходимых лекарств. С 24 февраля в перечне жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов появятся новые. Например, для лечения рака, анемии, туберкулеза.

Смотреть подробнее

В Петрозаводске на пересечении проспекта Александра Невского и улицы Калинина у лесовоза лопнуло колесо. Момент дорожного происшествия зафиксировала камера уличного наблюдения. Ролик опубликован в сообществе "Подслушано у водителей Птз и Карелии".

Ранее сообщалось, что отвалившееся колесо фуры спровоцировало ДТП с пострадавшими в Карелии.

Смотреть подробнее

Бойцы специального отряда быстрого реагирования «Карху» Росгвардии Карелии отработали спуски по подготовленным склонам при помощи горнолыжного снаряжения, а также преодоление скального участка с использованием альпинистского снаряжения, сообщает паблик Росгвардия. Северо-Западный округ.

Ранее сообщалось, что сотрудники Росгвардии прошли арктическую подготовку на Кольском полуострове.

Смотреть подробнее

Черный дрозд, который должен был улететь в теплые края на зимовку, навестил «птичью столовую» визит-центра Национального парка «Водлозерский» в Петрозаводске. Об этом написала специалист парка и бывшая чиновница мэрии Петрозаводска Анна Дудырина.

«На этой неделе случилось настоящее событие для ценителей птичьего пения: на ветвях дикой яблони появился чёрный дрозд. Эта птица — один из лучших пернатых вокалистов наших лесов! Его песня состоит из мелодичных флейтовых трелей и чистых свистов, и не раз отмечалось, что её красота очень близка человеческому пониманию музыки», — написали в паблике парка.

Как отмечает специалист парка Анна Дудырина, эти птицы обычно улетают на зимовку в более тёплые края. Но в последние годы из-за меняющегося климата и не столь суровых морозов некоторые особи всё чаще решают остаться. И теперь чёрных дроздов можно встретить даже в городской черте.

Ранее экс-руководителя управления благоустройства и экологии Петрозаводска Анну Дудырину взбудоражил новый арт-объект "Ферма любви" в центре Петрозаводска.

«Петрозаводск максимально толерантен! В парке у французского пруда новый провокационный арт-объект - Цепи любви. Ржавые цепи в виде полукруглой занавески на реях, а в центре чёрный камень. Это будоражит! Предполагается, что эта штука для замков новобрачных. Хотите романтики - вешайте на сердце. Хотите пожёстче? Вешайте на брутальные цепи, но держите фантазию в узде!», - написала Анна Дудырина на своей странице в соцсети, признавшись, что ждала качели.

Смотреть подробнее