Самые значимые события среды

фото: Ирина Яковлева
Власти решили судьбу кафе-пристройки в центре Петрозаводска

В мэрии Петрозаводска рассказали, разрешат ли работать кафе, пристроенному к дому №26 по проспекту Ленина, после 1 сентября, когда вступят новые правила по оформлению фасадов зданий.

Напомним, в Петрозаводске в этом году в центре города, на проспекте Ленина, появилась деревянная конструкция. Она пристроена к дому №26. После дизайнерского оформления пристройка превратилась в кафе с национальным колоритом, что привлекает туристов и самих горожан.

Появление пристройки не все оценили положительно. Например, архитектор Елена Ициксон сказала, что появившаяся пристройка у исторического здания лишает Петрозаводск подлинности и оригинальности.

«Некорректные вторжения в исторические здания лишают город его подлинности и оригинальности, он теряет не только лицо, но и свою историко-культурную ценность, особость и утраченную давным-давно и никак не возобновляющуюся славу самого стильного, зеленого и чистого города северо-запада России», — считает Елена Ициксон.

Горожане, в свою очередь, отметили в опросе, что не против «калиточной», если она сезонная.

Отметим, что возведено кафе на законных основаниях, так как территория, на которой оно находится, принадлежит не городу, а непосредственно дому №26, и что будет стоять на придомовой территории, решают собственники жилых помещений.

Но с 1 сентября вступает в силу Порядок согласования паспорта фасада объектов капитального строительства в Центре и на Зареке. Хозяева зданий, строений и сооружений в этих двух районах будут обязаны согласовывать изменения во внешнем виде построек с городской администрацией.

В связи с этими грядущими изменениями «Фактор» обратился к мэрии за комментарием относительно кафе у дома №26 по проспекту Ленина.

«До конца сезона кафе будет работать, а в следующем году владельцам предстоит получить согласование на общих основаниях», - сообщили в администрации Петрозаводска.

Смотреть подробнее

фото: Ирина Яковлева
Гоголевский мост в Петрозаводске надолго встал в пробках

Как сообщили в мэрии Петрозаводска, на Гоголевском путепроводе проводятся работы по ремонту деформационных швов, и это не быстрый процесс.

В редакцию «ФакторНовости» водитель прислал фото, на которых запечатлел перекрытую полосу на Гоголевском мосту.

«На Гоголевском мосту столпотворение, машины встали в пробке. Интересно, а как долго еще будут проводить работы и перекрывать проезд?» - поинтересовался автомобилист.

В мэрии Петрозаводска редакции «Фактора» рассказали, что работы по ремонту деформационных швов на Гоголевском путепроводе продлятся еще три недели.


фото администрации Петрозаводска

«Производственный процесс по укладке асфальта на путепроводах не быстрый. Вначале кладется асфальт, после его укатывают, после вырезаются швы на стыках, которые заполняются пластичным материалом, так как полотно на путепроводах динамичное. Такие работы по ремонту деформационных швов нужны для сохранения нового асфальтового покрытия», - объяснили в мэрии города.

Также власти отметили, что ранее, 20 июня, мост уже закрывали на ремонт, но работы по заделке швов пришлось отложить, чтобы город не встал в пробках, так как в это время начался ремонт улицы Шотмана – еще одной магистрали Петрозаводска.

Напомним, что ремонт деформационных швов на Гоголевском путепроводе выполняет компания «АБЗ-Дорстрой» в рамках нацпроекта «Безопасные качественные дороги». Начался ремонт с 19 августа. Следовательно, если прибавить три недели, то завершится он 1 сентября.

Есть шанс, что 2 сентября, в понедельник, когда все учащиеся начнут новый учебный год, им не придется стоять в пробках, боясь опоздать на занятия.

Смотреть подробнее

фото: Ирина Яковлева
Жители Петрозаводска в ужасе от вырубки деревьев под новую ротонду за 76 млн

Рабочие в Петрозаводске приступили к масштабной расчистке территории под вторую ротонду, чем вызвали гнев у горожан

Рабочие в Петрозаводске приступили к расчистке скверов Источник и Иссерсоновский, где власти решили установить вторую ротонду. В администрации Петрозаводска рассказали "Фактору", что всего в ходе работ планируется срубить около 800 деревьев.

Заметив, как спецтехника вырубает десятки деревьев, горожане пришли в ужас. По словам местных жителей, их гораздо больше радует зеленая зона с красивой растительностью, чем еще одна ротонда, расположенная менее чем в 500 метрах от старой ротонды на Онежской набережной.

Напомним, что на новую городскую достопримечательность администрация решила потратить 76,8 миллиона рублей. Диаметр постройки будет равен 3,5 метрам, а высота вместе с куполом – 4,7 метра. Купол новой ротонды будет держаться на шести колоннах.

Завершить строительство второй ротонды подрядчик планирует не позднее 2 декабря 2024 года.

Смотреть подробнее

фото: паблик "Подслушано в Медвежьегорске"
Дым от тлеющей свалки продолжает травить жителей Медвежьегорска

Дышать нечем: жители Медвежьегорска выживают в дыму от свалки.

Жители Медвежьегорска в местных пабликах продолжают жаловаться на густой дым от горящей свалки, окутавший город. По словам горожан, из-за дыма невозможно открыть окна – сразу начинается кашель. Более того, на некоторых улицах совсем нечем дышать, даже разглядеть что-то, что находится дальше соседних домов, стало невозможно.

«Это уже травля какая-то. От проверки прокуратуры, видимо, результатов нет. Когда уже примут меры наши местные власти?» - задаются вопросом местные жители.

Напомним, что полигон твердых бытовых отходов в Медвежьегорске загорелся еще 12 июля. Тогда открытое пламя удалось оперативно потушить, однако пожар ушел вглубь свалки, мусор до сих пор продолжает тлеть, окутывая дымом весь город.

Как сообщили в прокуратуре, пожар на свалке не ликвидирован из-за нерационального распределения сил и средств. После вмешательства ведомства к тушению привлекли четыре дополнительные единицы спецтехники.

Появление на полигоне тяжелой техники видимых результатов также не принесло – на свалку высыпали более 600 тонн песка, однако этого все еще недостаточно. По словам спасателей, полностью ликвидировать возгорание возможно только при полной пересыпке полигона и уплотнении мусора.

Смотреть подробнее

фото: Aif.ru
Пропавшего 8-летнего мальчика из Карелии нашли в секте у князя Дмитрия

Мама увезла 8-летнего Сеню из поселка в Медвежьегорском районе в общину секты, где ребенка прятали с мешком на голове

Как рассказали в издании Aif.ru, на днях сотрудники полиции нашли 8-летнего Сеню Елисеева, без вести пропавшего в поселке Повенец в Карелии год назад. Выяснилось, что мальчик вместе с мамой попал в секту «Царская Империя» «Царя Зосимы», где ребенка прятали с мешком на головке.

Мама Сени Екатерина Елисеева вместе с ребенком уехала из родного поселка в Медвежьегорском районе 27 августа 2023 года, сообщив свекрови, что будет жить у мужчины, с которым познакомилась в интернете. Именно этот мужчина завербовал Екатерину в секту, считающую, что РФ – нелегитимное государство, где на людей, как на трупов, повесили ярлыки «физлицо» и ИНН.

На протяжении года маленький Сеня не ходил в школу, просто бегая по улице. Однако вскоре на главаря секты Леонида Власова, называвшего себя «старцем Зосимой», вышли полицейские, поэтому во время облавы Екатерина была вынуждена вместе с сыном бежать к «нареченному князю Дмитрию» в Ульяновск.

В начале августа 2024 года сбежавшая мать отправила СМС своему среднему сыну. Женщину тут же отыскали сотрудники полиции Карелии вместе с бывшим мужем и свекровью Екатерины. В квартире, где она жила, в Ульяновске, родственники нашли Сеню, который был очень бледный. Позже свекровь Ирина Елисеева рассказала, что «во внуке живут два Сени – нормальный и тот, которому промыли мозги».

Сейчас с мальчиком работают школьные учителя и психолог. Несмотря на это, Сеня заявляет, что не хочет учиться, чтобы впоследствии стать «рабом за копейки». Его матери грозит один год колонии за то, что не вернула мальчика отцу, будучи лишенной родительских прав.

Смотреть подробнее

фото: Наталья Соколова
Прогулка по Сортавале

Когда-то тихий городок Сортавала, где проживает 18 тысяч жителей, сегодня бурлит от событий и туристов. На одного сортавальца сегодня приходится 80 гостей.

Гости, прибывающие в Сортавалу на поездах, автобусах и машинах, заполонили улицы города. Десятки катеров поднимают волну в заливе озера Ляппяярви: они отвозят туристов на Валаам и в Ладожские шхеры. Такого количества маломерных судов нет даже в Санкт-Петербурге. И этот рев моторов, как и гудки паровозов «Рускеальского экспресса», доставляющего туристов на пристань, главу администрации Сортавальского района Сергея Крупина нисколько не беспокоят, и даже наоборот, радуют.

Журналист Наталья Соколова побывала в туристической Сортавале, увидела, как город отстраивается, меняется, живет.

Смотрите большой фоторепортаж из туристической мекки Карелии, возможно, тоже захотите пройтись по новой набережной, покачаться на плетеных креслах и поймать дзен.

В большом материале «Туристический бум по-сортавальски» можно узнать, почему не всем местным жителям пришлись перемены по душе, для кого любимое овсяное печенье стало редким лакомством из-за поднявшейся цены, ориентированной на столичных гостей.

Смотреть подробнее

фото: Ирина Яковлева
Прокуратура Карелии отреагировала на требования купить бумагу и мыло в школу

Проверка прошла после сообщений в СМИ.

Прокуратура провела проверку исполнения законодательства об образовании после сообщений о том, что в одной из школ Петрозаводска родителей попросили приобрести мыло, салфетки и бумагу. Эти пункты оказались в списке необходимых предметов, которые выдали в учебном заведении в преддверии нового учебного года.

«Между тем, в соответствии с ч. 3 ст. 5 Федерального закона от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в нашей стране гарантируются общедоступность и бесплатность образования, если иное не установлено законом», — отметили в ведомстве.

Прокурор внес директору школы представление об устранении допущенных нарушений закона, которое находится на рассмотрении.

Ранее стало известно, что за три года основные школьные принадлежности подорожали в Карелии в среднем на 20%.

Смотреть подробнее

фото: Минтранс Карелии
Поезд насмерть сбил женщину, рассыпавшую ягоды на железную дорогу в Карелии

Женщина в Медвежьегорском районе просыпала на рельсы ягоды и стала их собирать прямо перед приближающимся поездом

Как сообщили в транспортной полиции Карелии, 20 августа около 21:00 на 560 километре пикета 3 железнодорожного перегона Медвежья гора – Лумбушозеро в Медвежьегорском районе поезд насмерть сбил женщину.

По предварительным данным, мужчина и женщина возвращались из леса через железную дорогу, которую решили перейти в неположенном месте. Мужчина перешел через пути, однако его спутница просыпала на рельсы ягоды и решила их собрать перед приближающимся поездом.

Заметив людей, машинист товарного поезда начал сигналить и применил экстренное торможение, но избежать столкновения не удалось. Электровоз зацепил женщину правым габаритом, в результате чего она получила травмы, несовместимые с жизнью.

Погибшей оказалась 53-летняя местная жительница. По предварительной информации, она находилась в состоянии алкогольного опьянения.

По факту случившегося проводится проверка.

Ранее сообщалось, что транспортная прокуратура ждет жалоб на поезда, идущие с Черного моря.

Смотреть подробнее

фото: Минздрав Карелии
Врачи реанимации три недели спасают девочку, пострадавшую в ДТП в Петрозаводске

В Минздраве Карелии рассказали о состоянии двух девочек, которые попали в реанимацию после ЧП, произошедших с ними.

Стало известно состояние 7-летней девочки, которая пострадала в ДТП, и как чувствует себя малышка, отравившаяся химикатами.

В Минздраве Карелии сообщили, что обе девочки продолжают находиться в тяжелом состоянии.

«Состояние без изменений, тяжелое, обе девочки в реанимации», - сказали в ведомстве.

Ранее сообщали, что 7-летняя девочка выбежала на дорогу вечером 31 июля и попала под машину. С тяжелыми травмами ее госпитализировали. Врачи оперировали ее до 2 часов ночи.

А вторая девочка оказалась в палате ИТАР после того, как выпила химическую жидкость неизвестного происхождения. Врачи также уже несколько суток борются за ее жизнь.

Смотреть подробнее

фото: Артур Парфенчиков / ВК
Парфенчиков восхитился величием Луны в Карелии

Руководители города и региона продолжают наблюдения за природой родного края.

Глава Карелии Артур Парфенчиков опубликовал в соцсети снимок Луны и поделился впечатлениями о красоте республики.

"Белое море. Луна встаёт над островом Русский Кузов. Прекрасна и наша морская Карелия. Всем доброй ночи", - гласит текст на странице главы.

Ранее министр природных ресурсов и экологии Карелии Янина Свидская пригласила горожан на Валаам. По оценке министра, там можно спрятаться от суеты и понаблюдать за красивой природой.

А мэр Петрозаводска Инна Колыхматова поделилась впечатлениями от отдыха в Соломенном, отметив, что там «своя атмосфера».

 

Смотреть подробнее

фото: Алексей Зубов / ВК
Глава Пудожского района добился внушительных успехов на тихой охоте

Алексей Зубов набрал целое ведро грибов и похвастался перед подписчиками.

Глава Пудожского района Алексей Зубов посетил карельский лес и вышел оттуда с ведром грибов. Результатами чиновник поделился в социальной сети.

"В Карелии идёт сезон "тихой охоты". Как всем известно, Пудожский район богат дарами леса. Вот и я побывал на наших борах", - заявил Зубов.

Фото: Алексей Зубов / ВК

В этом году карельские чиновники подробно информируют население о своих походах за грибами. Сезон тихой охоты открыли глава Олонецкого района Вадим Мурый, руководитель Сегежского округа Карелии Марина Гусева, глава Минобраза республики Роман Голубев.

Смотреть подробнее

фото: Скрин видео
Артур Парфенчиков продолжил работу на севере Карелии с утреннего купания в море

Глава Карелии пожелал всем доброго утра из моря.

На своей странице в соцсети глава Карелии Артур Парфенчиков опубликовал видео своего заплыва в Белом море.

«Сегодня продолжу работать на севере республики. Перед началом рабочего дня - заряд бодрости в Белом море!» - написал глава республики в комментарии к видео.

А из моря сказал: "Доброе утро, Карелия, из чистого, соленого Белого моря".

Ранее Артур Парфенчиков восхитился величием Луны на Белом море.

Отметим, что рабочие поездки главы Карелии на Белое море каждый год сопровождаются видео с моря. В прошлом сезоне Артур Парфенчиков после купания также желал всем доброго утра.

 

Смотреть подробнее

фото: Андрей Монастыршин
Дети в поселке Карелии пойдут в школу по опасному мосту

Депутат Заксобрания Карелии Андрей Монастыршин показал в Рабочеостровске дырявый мост, по которому дети 1 сентября пойдут в школу, и пристыдил местные власти.

На своей странице в соцсети депутат Законодательного собрания Карелии Андрей Монастыршин рассказал об опасном пути в школу детей поселка Рабочеостровск Кемского района.

«Скоро 1 сентября, и дети Рабочеостровска пойдут в единственную школу в посёлке. Один из опасных путей, где можно ушибиться и даже сломать ногу, - на фотографиях», - написал депутат.

Также Андрей Монастыршин обратился к главе поселка Сергею Жуку и к депутатам Рабочеостровска.

«Вы выделяли почти 10 миллионов рублей из местного бюджета на ремонт причалов, которые находятся у ваших коллег в аренде. А на ремонт мостовой, по которой сейчас из близлежащих домов пойдут дети в школу, не хватило денег?» - поинтересовался у поселковых властей народный избранник.

Ранее сообщали, что в Лахденпохье начали ремонт моста, который долго откладывали. Власти пообещали завершить ремонт моста к 1 сентября.

Смотреть подробнее

фото: соцсеть Татьяны Тишковой
Жители Суоярви простились с бойцом, погибшим в Курской области

Погибшего спустя месяц после подписания контракта жителя Суоярви проводили в последний путь

Депутат Заксобрания Карелии Татьяна Тишкова на своей странице ВКонтакте сообщила, что жители Суоярви проводили в последний путь земляка Василия Леонидовича Кравченко, погибшего в ходе контртеррористической операции в населенном пункте Октябрьский Курской области.

Напомним, что Василий Леонидович погиб спустя месяц после подписания контракта в возрасте 42 года. В родном городе у него осталась дочь Виктория.

«Искренние слова соболезнования брату Григорию Леонидовичу, дочери Виктории, родным и близким, друзьям и знакомым Василия Леонидовича. Скорбим вместе с вами», - написала Татьяна Тишкова.

Смотреть подробнее

фото: pxhere.com
Карелиястат поменял показатели по числу визитов туристов в регион в 2023 году

Ранее данные статистики Минэка республики и Карелиястата в части потока туристов в регион существенно разошлись.

Сейчас на сайте органа статистики указано, что в 2023 году туристы совершили 1,2 млн поездок в Карелию, при этом 0,7 млн человек проживали в гостиницах и других коллективных средствах размещения.

До этого на сайте Карелиястата были иные цифры. На портале было указано, что в 2023 году Карелию посетили 0,7 млн человек, 76,9% из них проживали в гостиницах и других коллективных средствах размещения.

Данные о числе туристов, посетивших Карелию в прошлом году, сильно разошлись у Минэка республики и Карелиястата. 

Подробности - далее.

Смотреть подробнее

фото: Валентина Пивненко / ВК
Живописная Луна околдовала первых лиц Карелии

Артур Парфенчиков и Валентина Пивненко опубликовали в соцсетях похожие кадры Луны над Белым морем.

Депутат Госдумы России Валентина Пивненко опубликовала в соцсети снимок, на котором изображена Луна над побережьем.

"Архипелаг Кузова - таинственное древнее сакральное место, расположенное в Белом море на середине пути между карельским городом Кемь и Соловецкими островами", - описала увиденное Пивненко.

Ранее, в первом часу ночи, похожий кадр появился в соцсети главы Карелии Артура Парфенчикова.

"Белое море. Луна встаёт над островом Русский Кузов. Прекрасна и наша морская Карелия. Всем доброй ночи", - заявил карельский губернатор.

Смотреть подробнее

фото: Инна Колыхматова / Telegram
Глава Петрозаводска рассказала о «своей атмосфере» в Соломенном

Видеозаписью с прогулкой по микрорайону Инна Колыхматова поделилась в соцсетях.

Инна Колыхматова поделилась в своем Telegram-канале впечатлениями от отдыха в Соломенном, отметив, что там «своя атмосфера».

«Так тихо, спокойно, размеренно. И, кажется, осень уже наступает на пятки лету», — прокомментировала она минутный ролик с прогулкой по парку.

Ранее сообщали, что автобус, следущий в Соломенное, начал раваливаться на ходу и высадил пассажиров прямо на дороге.

Смотреть подробнее

фото: Ирина Яковлева
Мощный ветер настигнет Карелию

Спасатели дали несколько советов, касающихся мер безопасности в непогоду.

Днем в четверг, 22 августа, местами, преимущественно по южным и центральным районам Карелии, ожидается усиление юго-восточного ветра с порывами до 15-17 м/с. Об этом сообщает МЧС со ссылкой на Гидрометцентр.

Спасатели советуют не приближаться к шатким строениям и домам с неустойчивой кровлей. Следует держаться подальше от деревьев, мостов, эстакад, линий электропередачи и других сооружениий повышенного риска. Парковать машины лучше вдали от деревьев, а также слабо укреплённых конструкций.

Смотреть подробнее

фото: ИННА КОЛЫХМАТОВА / ВК
Ради благоустройства в Петрозаводске снесут около 800 деревьев

Вырубка произойдет на месте возведения новой ротонды.

В рамках благоустройства территории сквера Источник и Иссерсоновского сквера в Петрозаводске будут срублены около 800 деревьев. Эту информацию подтвердили "Вестям Карелии" в администрации города.

Ранее сообщалось, что работы по благоустройству территории через дорогу от "Онежского замка" вблизи набережной Петрозаводска будут выполнены за 76,8 млн рублей.

Подробности - далее.

Смотреть подробнее

фото: Минздрав Карелии
Хирурги Карелии объединились, чтобы спасти пациенту жизнь и ногу

Сложнейшую операцию выполнили врачи в Сортавальской больнице, чтобы спасти жизнь 40-летнего мужчины, у которого выявили сразу два тяжелых заболевания.

Глава Минздрава Карелии Михаил Охлопков рассказал, как в Сортавальской больнице провели сложную операцию по спасению онкобольного, но, чтобы 40-летний пациент остался на двух ногах, на помощь коллегам-онкологам пришли сосудистые хирурги из Республиканской больницы имени В.А.Баранова.

Как рассказал министр, у 40-летнего пациента Сортавальской ЦРБ одновременно онкологическое заболевание (гигантская саркома забрюшинного пространства с вовлечением магистральных сосудов, питающих левую ногу) и нарушение работы сердечно-сосудистой системы.

«Удаление саркомы – вопрос спасения жизни. Но без реконструкции сосудистых структур это грозило пациенту утратой ноги. Чтобы избежать ампутации, сортавальские специалисты приняли решение для выполнения многоэтапной одномоментной операции привлечь дежурных хирургов разных профилей, в том числе сердечно-сосудистого хирурга из Республиканской больницы им. В.А.Баранова, - написал врач-хирург Михаил Охлопков. - Сначала пациенту подготовили сосудистые структуры к последующей реконструкции. Затем провели удаление саркомы с вовлеченными сосудами левой подвздошной области. И, наконец, выполнили замещение фрагментов удалённых магистральных сосудов».

Операция шла 9 часов и завершилась успешно. Пациент восстанавливается и продолжает лечение в Сортавальской ЦРБ.

Операцию провели главный врач Сортавальской ЦРБ, онколог Александр Анатольевич Романов, заведующий отделением хирургии Сортавальской ЦРБ Александр Николаевич Пащенко, сердечно-сосудистый хирург Республиканской больницы им. В.А.Баранова Фёдор Михайлович Бражник и анестезиолог Сортавальской ЦРБ Сергей Александрович Базанов.

Ранее сообщали, как врачи Сортавалы и Петрозаводска объединились, чтобы спасти жизнь 7-летнему мальчику, у которого было кровоизлияние в мозг.

Смотреть подробнее

фото: pxhere.com
Автомобиль сбил ребенка на велосипеде в Карелии

Водитель в Кеми сбил мальчика на электровелиспеде, ехавшего по тротуару

Как сообщили в Госавтоинспекции Карелии, 20 августа в 13:30 на Пролетарском проспекте в Кеми автомобиль сбил ребенка.

Установлено, что водитель Nissan Almera выезжал со двора и сбил 11-летнего мальчика, который двигался по тротуару на электровелосипеде. Ребенок был один и катался без защитной экипировки.

В результате ДТП подросток получил травмы. По факту случившегося проводится проверка.

Ранее сообщалось, что врачи реанимации три недели спасают девочку, пострадавшую в ДТП в Петрозаводске.

Смотреть подробнее

фото: администрация Лахденпохского района
Еще один боец из Карелии погиб в Курской области, ему было всего 19 лет

Жители Лахденпохьи проводят в последний путь 19-летнего Станислава Яремчука, погибшего под Курском спустя месяц после подписания контракта

Как сообщили в администрации Лахденпохского района, 9 августа в поселке Октябрьский Рыльского района Курской области погиб 19-летний боец из Карелии Станислав Александрович Яремчук.

Станислав учился в Лахденпохской средней школе, 1 июля 2024 года ушел служить по контракту в зону СВО. 26 июля, ровно за две недели до гибели, ему исполнилось 19 лет.

Прощание с павшим воином состоится в храме Илии Пророка 23 августа в 10:00, отпевание пройдет в 11:00, траурный митинг – в 12:00. Станислава Яремчука похоронят на новом кладбище в Сосновом бору.

Смотреть подробнее

фото: со страницы главы Минздрава Михаила Охлопкова
Врач назвал 7 продуктов, которые снимают стресс

Вы удивитесь, но это не только шоколад.

Считается, что если настроение на нуле, нужно съесть шоколадку. Однако есть и другие продукты, которые помогают при стрессе, пишет health.mail.

«По большому счету, любой продукт является антидепрессантом, так как воздействует на рецепторы во рту. А эти рецепторы вырабатывают эндорфины — гормоны, дающие чувство легкости и удовольствия, — рассказал психотерапевт, кандидат медицинских наук, врач отделения диагностики клиники лечебного питания ФИЦ питания и биотехнологии Олег Гладышев.

Тем не менее существуют различия в том, что именно съесть.
«Есть продукты, которые здесь и сейчас блокируют стресс, — отметил врач-психотерапевт. — К ним относятся быстрые углеводы, которые сразу всасываются, например, шоколад. Поэтому люди предпочитают "голые" углеводы, так как благодаря им они "ловят кайф" уже в первые несколько минут. Образно говоря, съеденная шоколадка практически сразу попадает в мозг, вызывая удовольствие. В идеале выбирать горький шоколад с содержанием какао 70%».

Однако можно составить свой рацион так, чтобы в нем всегда были продукты, которые способствуют профилактике стресса и тревоги, потому что начинают работать не сразу, но действуют длительно. Для этих целей подходит достаточно большой список продуктов.

«На первое место я бы здесь поставил мясо, — продолжает Гладышев. —Оно медленно переваривается и выбрасывает энергию постепенно. При этом в нем есть и белок, и витамины, и минералы. Поэтому обычно мы рекомендуем употреблять мясо в первую половину дня, чтобы потом человек дольше эмоционально и физически был в норме».

«Каша тоже здорово помогает бороться с плохим настроением и депрессией, — отмечает врач. — Крупы перевариваются медленно, надолго дают чувство сытости и обеспечивают энергией. Почему англичане любят овсянку, а мы гречку? В них содержится триптофан, который является предшественником серотонина — гормона радости, улучшающего настроение. Также триптофан есть и в бананах».

По словам врача, не стоит забывать и о кисломолочных продуктах — они благоприятно действуют на микрофлору кишечника, поддерживают иммунитет.

Кроме того, врач советует регулярно употреблять морепродукты, особенно жирные сорта рыбы (лосось, палтус, скумбрию), морские водоросли. «Рыба и морские водоросли содержат йод, рыба — ещё и источник витамина D, нехватку которого испытывают многие жители городов. Устрицы способствуют повышению либидо и укрепляют мужскую функцию. А это тоже снимает стресс. Но переедать не нужно — 3-5 штук в день», — отмечает специалист.

Свежая зелень, шпинат, щавель, капуста, листовой салат, ягоды тоже помогут уберечься от депрессии.
«В свежей зелени, сезонных ягодах, в частности, чернике, много полифенолов — это антиоксиданты, которые, в том числе, защищают мозг от стресса, — добавляет врач. — Орехи и семечки тоже будут полезны против депрессии, помогут отвлечься от тревоги и волнения. К тому же грецкие орехи способствуют хорошему либидо. Достаточно всего 30 г орехов в день».

А запить все это прекрасно подойдут зеленый чай.

Смотреть подробнее

фото: Наталья Соколова
Благоустройство и ритуальные услуги объединили в Сортавале

Необычная реорганизация произошла в Северном Приладожье.

В Сортавальском районе завершилась реорганизация двух муниципальных предприятий. Теперь «Благоустройство и озеленение» и «Ритуальные услуги» стали единым целым, рассказал глава района Сергей Крупин. По его словам, для жителей ничего не изменится. Предоставляемые услуги, как и местонахождения, останутся прежними.

Теперь «Благоустройство и озеленение» будет отвечать за погребение, размещение различных видов отходов на свалке, предоставление услуг по сбору и вывозу строительных отходов и многое другое.

«Реорганизация, направленная на укрупнение предприятий, происходит для того, чтобы улучшить производительность труда, сделать более понятным работу предприятия для населения. Такая реорганизация предприятий является не последней в нашем районе», — пояснил Сергей Крупин.

Ранее стало известно, что Сортавальский округ стал пилотным в проекте по введению туристического налога в Карелии.

Смотреть подробнее

фото: PIXABAY.COM
Поздравление с днем рождения от банка обошлось жителю Петрозаводска в 30 тысяч

Мошенники продолжают наживаться на доверчивых жителях Карелии.

МВД Карелии представило статистику за выходные дни по мошенничествам: в списке жертв пятеро жителей республики.

Так, в полицию Петрозаводска обратился 43-летний местный житель и сообщил, что на днях получил сообщение якобы от банка с поздравлением в честь дня рождения. Он прошел по ссылке и указал свои данные, в том числе ввел код от личного кабинета. После этого на его имя кто-то оформил кредитную карту и списал 30 тысяч рублей.

В тот же день 30-летняя петрозаводчанка перевела незнакомцу Дмитрию 420 тысяч рублей. Дмитрий предложил женщине сыграть на ставках. В связи с чем она оформила несколько кредитов в разных банках и перевела их на счет, который ей указал приятель. Когда выигрыш не поступил на карту, она поняла, что стала жертвой обмана.

В схожей ситуации оказалась и 19-летняя жительница Петрозаводска, которая в интернете нашла информацию о возможности дополнительного заработка путем инвестирования. Она вступила в переписку с незнакомцем, после чего, по его указанию, перевела на неизвестные счета 12 тысяч рублей.

Еще одну жительницу столицы Карелии обманули под предлогом продажи товара. Она заказала через интернет перевязочный стол, заплатила за него более 100 тысяч рублей, но до настоящего времени товар не получила.

На стандартную уловку попался 57-летний мужчина, который обратился за помощью в полицию Кондопожского района. Мошенник позвонил ему под видом работника банка и сообщил, что на его имя оформлен кредит. Чтобы отменить незаконную операцию, крондопожанин взял в банке 800 тысяч рублей и перевел неизвестным.

В настоящее время полиция проводит проверку по заявлениям потерпевших и призывает граждан быть бдительными.

Смотреть подробнее

фото: телеграм канал Сергея Жукова
Музыкант Сергей Жуков насладился северным сиянием в Карелии

Лидер группы "Руки Вверх" вновь приехал отдыхать в Карелию и насладился красотой местной природы

Бессменный лидер группы «Руки Вверх» Сергей Жуков в своем телеграм-канале показал, как отдохнул в Карелии, наслаждаясь северным сиянием.

Кроме того, музыкант сходил в лес и набрал корзинку белых грибов, о чем также рассказал в мессенджере.

«Моменты, которые так хочется сохранить внутри навсегда. Запомнить каждую секунду. Прочувствовать. Разделить с самыми-самыми любимыми... Бесценно», - написал Сергей Жуков.

Напомним, что в прошлом году музыканту удалось собрать целый стол грибов на своей даче на берегу Сямозера.

Смотреть подробнее

фото: pxhere.com
Нелегал из Средней Азии прятался от полиции на севере Карелии

Мигрант не стал уезжать на родину, несмотря на запрет находиться на территории России

Как сообщили в МВД Карелии, на днях сотрудники ведомства в Калевальском районе задержали мигранта из Средней Азии, нелегально находившегося в России.

Выяснилось, что нарушитель приехал в РФ на заработки еще в прошлом году, получив патент на осуществление трудовой деятельности. В апреле этого года мигрант предоставил недостоверные сведения при оформлении нового патента, за что ему на 3 года был запрещен въезд на территорию страны.

Несмотря на запрет, злоумышленник не стал уезжать на родину, однако долго скрываться от правосудия ему не удалось. Решением суда нелегалу назначен штраф 2 тысячи рублей и принудительное выдворение из России.

Ранее сообщалось, что нелегала из Таджикистана выдворили из России в Карелии.

Смотреть подробнее

фото: Ирина Яковлева
В мэрии обещают посадить новые деревья на месте вырубки у ротонды

Власти карельской столицы объяснили необходимость сноса деревьев на месте возведения новой ротонды.

"Всего на территории двух скверов сносу подлежат 825 растений, обрезке - 4 дерева, сохранению и пересадке 40 деревьев и кустарников", - заявили в администрации города на запрос "Вестей Карелии".

В мэрии также заявили, что намерены посадить 70 деревьев.

Почему было принято решение о вырубке деревьев в зоне сквера Источник и Иссерсоновского сквера, читайте далее.

Смотреть подробнее

фото: МВД Карелии
Полиция разыскивает жителя Петрозаводска, скрывшегося от суда

Злоумышленник сбежал от суда в Петрозаводске

Как сообщили в МВД Карелии, сотрудники ведомства в Петрозаводске объявили в розыск 51-летнего Санжара Пардабоевича Курбатова, который скрылся от суда.

Сведения о местоположении разыскиваемого полиция просила сообщать по телефону 8 981 402 06 14. В ведомстве гарантировали конфиденциальность.

Ранее сообщалось, что поздравление с днем рождения от банка обошлось жителю Петрозаводска в 30 тысяч.

Смотреть подробнее

фото: Авито
Хозяева популярной шашлычной в Петрозаводске скинули цену на бизнес

Выставленный на продажу бизнес кафе-бара "У Али" упал в цене.

Хозяева петрозаводской шашлычной "У Али" снизили цену на 150 тысяч рублей. Сейчас готовый бизнес выставлен на продажу за 850 тысяч рублей. Прежде он продавался за 999 тысяч 999 рублей. 

Подробности - далее.

Смотреть подробнее

Комментарии