Трудовой стаж Ольги Чичуа как наемного сотрудника составляет 18 лет. Уйти в свободное плавание — это взять ответственность  за себя, и это волнительно!

Она пошла поэтапно: ушла из найма и оформила самозанятость, а через полгода уже открыла ИП.

— Оля, как ты все успеваешь с детьми? И ещё при этом остаёшься такой легкой и невероятно красивой!

 — Да! Меня часто спрашивают: как ты смогла сделать из своего имени успешный личный бренд? И я поняла: люди хотят волшебную таблетку! Раз — и готово! Но секрет в том, что нет такой таблетки! Я создаю себя каждый день. Важно, чтобы все мои действия были в удовольствие, делать всё, не заставляя и не ломая себя. Слышать и чувствовать себя — это одна из лучших привычек! 

 — Как ты строишь свой день, чтобы оставаться такой энергичной и невероятно красивой при больших нагрузках?

— Режим!
Дисциплина тоже важна. Это касается как времени, так и питания. Ведь всё взаимосвязано.

Вы можете думать, что у вас недосып, усталость, надо отдохнуть, а может у вас просто нехватка железа. Отсюда и утечка энергии. И так во всем! Поэтому очень важно понимать свой организм.

Лично для меня также важно уделять время себе, когда я могу побыть сама с собой. Именно поэтому мой день начинается в 05.00, и это кайф! Пока все еще спят, ты уже проснулся, и наступило время для создания себя. Это «как быть на шаг впереди».
У меня свои утренние ритуалы: свечи, благовония, глубинный звук, шаги по набережной с медитациями. Это то, что заряжает меня на весь день и дает возможность нести энергию в рабочие будни.

Но есть одно НО!
Важно знать, как работает наш мозг. Почему? Потому что он нас энергосберегает! Мозг каждый день будет вас «отговаривать» от ваших новых действий и привычек. Ему важно вас сберечь, чтобы вы как можно меньше совершали энергозатратных действий.
Именно поэтому важно контролировать свои мысли и действия. Вы должны управлять своим мозгом, а не он вами!

 — А как ты доносишь эти мысли до своих детей?

— Личным примером! Странно было бы, если бы я утром спала, а детям с вечера ставила будильник на пораньше и требовала выходить на зарядку. Или сама бы ложилась в полночь, а детей укладывала бы в 20.30.

У нас процесс всегда шел без сопротивления, потому что это — личный пример. Аналогично в вопросах, которые касаются питания, спорта, режима дня, саморазвития.

Для меня важно здоровое питание, потому что это про здоровье и энергию. Именно поэтому я всегда готовлю сама завтраки, обеды и ужины.

Мои дети смотивировали меня на приготовление им ланчбоксов в школу вдобавок ко школьному питанию. Это термос с чаем, вода, обед и фрукты. Ведь в школьной столовой в основном дети едят булки… Мы проходили разные этапы здоровья и питания с детьми,  нынешняя схема нам очень нравится. Дана любит, когда я ей запекаю мясо, овощи-фрукты и даю много воды. 

— А что такое «женская энергия»?

— Я много общаюсь с людьми из разных сфер бизнеса. И могу сказать, что сейчас — время женщин. У всех — своя история и свои секреты достижения целей. Но все-таки наше женское предназначение — дарить энергию! Делать все легко и красиво, на позитивной энергии! Именно поэтому важно иногда делегировать свои обязанности.

Я не пользуюсь услугами няни и личного повара. Но если я в проекте, то у меня на подхвате: «Мама-такси», доставка из «Вкус-Вилла» и готовой еды из ресторанов. Почему я это делаю? Мне важно приходить домой в ресурсном состоянии! Не кидаться к плите и не тащить с собой пакеты с продуктами, не думать о том, что дети идут под дождем пешком и сидят голодные. Когда я прихожу в такие «занятые» дни домой, настает наше время с детьми, а не с бытовыми вопросами. Мы идем гулять, в кино, садимся вместе ужинать, у нас есть время побыть вместе. Поэтому делегировать — это не страшно! Ваш ресурс стоит дороже!

— А когда ты почувствовала «Вот оно! Пошло!»?

— Когда я поняла, что все двери мира для меня открыты!

Когда я стала транслировать то, что я делаю, показывать в соцсетях свои проекты, завоевывать авторитет топового организатора мероприятий своим  трудом и экспертностью.

Важно, чтобы в каждом проекте была душа! Я влюбляюсь в каждый проект, а это значит, что я нашла себя и дело своей жизни.

 На самом деле, это — только начало моего пути. У меня в голове расписано много шагов на много лет вперед.

В моей работе важно не выгореть! Я всегда знаю, когда мне нужно отдохнуть и наполнить себя.  Ну если в понедельник у тебя не идёт — возьми выходной и отдохни! И не кори себя за то, что ты сегодня ничего не делаешь! В такие мне можно просто наполняться. А раньше мог «выползать» внутренний голос, который пилил меня: «Ты ничего не делаешь сегодня! Срочно займись делом!».  Именно поэтому важно работать с мозгом и управлять им!

И ещё один важный принцип: брать-давать, давать-брать. Это — постоянный процесс, закон Вселенной. Нужно понимать, что наше время стоит денег. Нельзя себя обесценивать и обесценивать труд других людей.  Должен быть баланс во всём. Ты не можешь просто воспользоваться советом и не дать ничего взамен. Вселенная работает по взаимному энергообмену: взял-дал, дал-взял!

 Я ко всему этому балансу пришла не сразу, конечно! Это про энергии денег, энергию мужчины и женщины и пр. Но, слава Богу, я сейчас могу  свой пройденный путь транслировать детям. По пути в школу у нас в машине всегда идёт какое-то мотивационное видео, чтобы фоном в головы ребят залетали полезные мысли о свободе, ответственности и пр.
И мой девиз такой: «Все двери мира перед нами открыты! Закрытых дверей нет! Только в нашей голове».

Ольга Блок, тренер по публичным выступлениям

Фотографии: из личного архива Ольги Чичуа

--------

Бонус от автора: разбор языка тела нашей героини, интонации, эмоции и  то, что можно взять в копилку для достижения своих вершин.

1. Расслабленная «угловая» поза Ольги в углу дивана, под неким углом ко мне  (руки и тело создают открытый круг на диване, как грациозная пантера в саванне): открытая, говорящая о готовности делиться энергией и информацией. Снимает напряжение визуального контакта «глаза в глаза».

2. Тело наклоненно ко мне как к собеседнику: невербальный знак интереса к беседе.

3. Прямой взгляд, прямой контакт с собеседником без перерыва: самая выигрышная тактика ведения переговоров.

4. Ольга не поправляет невидимые складки одежду: означает отсутствие сомнения и вещей, которых нужно скрыть (когда человек не уверен в себе, он периодически поправляет лацканы пиджака, складки юбки и пр.).

Моменты, на которые стоит обратить внимание: 

Большой опыт переговоров Ольги не дал найти в ней что-то явно мешающее транслировать её мысли. Жесты широкие, уверенные, ноги спокойны, пальцы не собраны в замок… Не часто так органично сливаются внешняя и внутренняя уверенность! Отличный пример!